Pollenflug Mainz aktuell: Heute hohe Belastung durch Roggen und Gräser

Pollenbelastung in Mainz am Mittwoch, den 03.06.2026: Informationen zu den aktiven Pollenarten, den Belastungsstufen und dem Einfluss des heutigen Wetters auf den Pollenflug.

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• starke Pollenbelastung in Mainz
• Pollenflug von Gräsern und Roggen
• Leichter Regen, schwacher Wind, hohe Luftfeuchtigkeit

In der Region Rhein-Main sind am 03.06.2026 Pollen von Roggen und Gräsern zu erwarten. Typische Symptome bei Pollenallergikern sind tränende Augen, Niesen oder Atemprobleme, welche je nach individueller Empfindlichkeit unterschiedlich stark ausgeprägt sind. Die folgende Tabelle gibt einen Überblick über die vom Deutschen Wetterdienst erwartete Belastung der einzelnen Pollenarten für heute, morgen und übermorgen in Mainz.

Pollenflug aktuell in Mainz ab Mittwoch, 03.06.2026

Pollen	Heute	Morgen	Übermorgen
Erle	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Birke	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Roggen	🟧🟥	🟧🟥	🟧🟥
Beifuß	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Gräser	🟧🟥	🟥🟥	🟧🟥
Hasel	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Esche	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩
Ambrosia	🟩🟩	🟩🟩	🟩🟩

Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟧🟥 = mittlere bis hohe Belastung 🟥🟥 = hohe Belastung

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Pollen von Roggen und Gräsern in Mainz

Roggen - mittlere bis hohe Belastung

Roggenpollen (Secale cereale) erscheinen vor allem im Mai und Juni und gehören zu den stärksten Gräserpollen-Allergenen. Da Roggen auf vielen Feldern in Deutschland wächst, können an warmen, windigen Tagen hohe Belastungen auftreten – auch weit entfernt von Ackerflächen. Typische Symptome: laufende Nase, Augenjucken, Hustenreiz. Gräser - mittlere bis hohe Belastung

Die Gräserblüte erstreckt sich von Mai bis August, mit einem Höhepunkt im Juni. Da es viele verschiedene Gräserarten gibt, sind Allergiker oft gegen mehrere sensibilisiert. Gräserpollen gelten als Hauptverursacher von Heuschnupfen in Mitteleuropa. Heute erwartet Mainz eine starke Belastung durch Gräserpollen.

Leichter Regen in Mainz: Wetter-Einfluss auf den Pollenflug

In Mainz bewegen sich die Temperaturen heute zwischen 13 und 21 °C. Schwacher Wind, hohe Luftfeuchtigkeit und mildes Wetter bestimmen die Wetterlage am Mittwoch.

Da für den 03.06.2026 in Mainz Regen angekündigt ist, wird die Pollenbelastung insgesamt zurückgehen. Die Schauer spülen viele Pollen aus der Luft und sorgen so für eine spürbare Entlastung, vor allem in dicht bebauten Stadtgebieten.

In Städten wie Mainz ist die Pollenkonzentration morgens oft noch vergleichsweise gering. Tagsüber kommen Pollen aus den umliegenden Bereichen hinzu und sammeln sich in der warmen Stadtluft. Im Laufe des Abends nehmen die Werte ab, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Für Allergiker sind daher vor allem die Morgen- und Abendstunden die günstigsten Zeiten für Sport oder Spaziergänge. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.

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+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

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kns/roj/news.de