Pollenflug Mainz aktuell: Regen bremst den Pollenflug – Entlastung für Allergiker
Aktuelle Daten zum Pollenflug in Ihrer Region auf news.de. Bild: Adobe Stock / AdobeTim82
Erstellt von Sarah Knauth
14.01.2026 06.18
- schwache Pollenbelastung in Mainz
- Pollenflug von Hasel
- Mäßiger Regen, schwacher Wind, hohe Luftfeuchtigkeit
In der Region Rhein-Main sind am 14.01.2026 Hasel-Pollen unterwegs. Die Hasel-Pollenbelastung für Mainz wird heute als gering und morgen als sehr gering eingeschätzt.
Pollenflug aktuell in Mainz ab Mittwoch, 14.01.2026
| Pollen | Heute | Morgen | Übermorgen |
|---|---|---|---|
| Erle | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Birke | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Roggen | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Beifuß | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Gräser | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Hasel | 🟩🟨 | 🟩🟨 | 🟩🟨 |
| Esche | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
| Ambrosia | 🟩🟩 | 🟩🟩 | 🟩🟩 |
Legende: 🟩🟩 = keine Belastung 🟩🟨 = keine bis geringe Belastung
Pollen-Allergie, Grippe oder doch Corona? Erfahren Sie hier, wie es aktuell um die Gesundheit der Menschen in Hessen steht.
Diese Pollen sorgen in Mainz für Beschwerden
Hasel - keine bis geringe Belastung
Die Haselblüte (Corylus avellana) zählt zu den ersten Pollenquellen des Jahres und kann bereits im Januar oder Februar beginnen – in milden Wintern sogar früher. Ihre Pollenkörner sind besonders klein und leicht, wodurch sie weite Strecken überwinden können. Für Allergiker bedeutet das: Beschwerden wie Niesattacken, juckende Augen und Atemprobleme können auftreten, noch bevor andere Pflanzen blühen. Kreuzreaktionen mit Erle und Birke sind häufig, da die Allergene chemisch ähnlich sind.
Pollen-Wetter aktuell: Mäßiger Regen in Mainz
In Mainz bewegen sich die Temperaturen heute zwischen 5 und 10 °C. Am Mittwoch prägen schwacher Wind, hohe Luftfeuchtigkeit und Kälte das Wetterbild.
Am 14.01.2026 ist in Mainz mit Regen zu rechnen, was für Allergiker eine gute Nachricht ist: Die Niederschläge waschen Pollen aus der Luft, sodass die Beschwerden meist deutlich nachlassen.
In Städten wie Mainz ist die Belastung meist am Vormittag noch erträglich. Tagsüber kommen Pollen aus den umliegenden Bereichen hinzu und konzentrieren sich in der warmen Stadtluft. Gegen Endes des Tages sinken die Werte erneut, weil die Luft sich abkühlt und weniger Thermik herrscht. Deshalb gilt: Wer in der Stadt lebt, sollte am besten in den frühen Morgenstunden oder abends lüften und Aktivitäten im Freien in diese Zeit legen. Weitere praktische Tipps finden Pollen-Allergiker in diesem Heuschnupfen-Ratgeber.
+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++
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kns/roj/news.de