Biowetter Rüsselsheim heute: Wetterlage am Donnerstag leicht belastend bei Wetterfühligkeit

Für Menschen mit Asthma, Rheuma oder Kreislaufproblemen lohnt heute in Rüsselsheim ein Blick auf das Biowetter – es zeigt, wie sich Temperatur und Luftfeuchtigkeit auswirken.

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In Rüsselsheim bringt das Wetter am Donnerstag, den 11.12.2025 gemischte Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden mit sich. Eine entlastende Wirkung ist heute beim Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden zu verzeichnen. Geringe Belastungen betreffen den Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form) und auf degenerative rheumatische Beschwerden.

	Heute	Morgen Vormittag	Morgen Nachmittag
Wettereinfluss auf das allgemeine Befinden	🟢	🔵	🔵
Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypotone Form)	🔵	🔵	🔵
Wettereinfluss auf Herz- und Kreislaufgeschehen (hypertone Form)	🟡	🔵	🔵
Wettereinfluss auf entzündliche rheumatische Beschwerden	🔵	🔵	🔵
Wettereinfluss auf degenerative rheumatische Beschwerden	🟡	🔵	🔵
Wettereinfluss auf Asthma	🔵	🔵	🔵
Thermische Belastung	🔵	🔵	🔵

Legende: 🔵 = kein Einfluss 🟢 = positiver Einfluss 🟡 = geringe Gefährdung 🔴 = hohe Gefährdung

In Rüsselsheim liegt die Temperatur heute tagsüber bei 10 °C (min. 6 °C bis max. 11 °C), die gefühlte Temperatur beträgt 10 °C. Laut dem Klima-Michel-Modell des Deutschen Wetterdienstes (DWD) besteht unter zusätzlicher Berücksichtigung von Luftfeuchtigkeit (81 %), Wind (2 km/h) und UV-Index (0,69) keine thermische Belastung – die meteorologischen Bedingungen gelten als komfortabel.

Biowetter aktuell in Rüsselsheim: Wie fühlen sich wetterfühlige Menschen heute?

Witterungseinflüsse wie Lichtmangel, Druckschwankungen oder warmes, feuchtes Klima können sich auf Stimmung, Konzentration und innere Ausgeglichenheit auswirken. Die aktuelle Wetterlage in Rüsselsheim kann stabilisierend oder sogar anregend auf Konzentration, Stimmung und Ausgeglichenheit wirken. Im Einzelnen zeigt sich für die folgenden Bereiche am Donnerstag folgende Einschätzung:

🟢 psychisch-geistige Leistungsfähigkeit - positiver Einfluss: Die Witterung am 11.12.2025 kann Klarheit und mentale Ausgeglichenheit unterstützen.
🔵 Bereitschaft zu Depressionen - kein Einfluss: Wetterbedingte Stimmungsschwankungen sind derzeit nicht zu erwarten.
🟢 Konzentrations- und Leistungsfähigkeit - positiver Einfluss: Die derzeitigen Bedingungen können sich stabilisierend auf die geistige Leistungsfähigkeit auswirken.
🔵 Reizbarkeit und motorische Unruhe - kein Einfluss: Das aktuelle Wetter dürfte sich nicht auf das emotionale Gleichgewicht oder die innere Ruhe auswirken.

⭐TIPP: Im Tagesverlauf gibt es in Bezug auf das allgemeine Befinden heute folgende Empfehlung: anregende, konzentrations- und leistungssteigernde Wetterlage.

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Wetterbedingte Kopfschmerzen und Migräne

Wetterfaktoren wie Luftdruckveränderungen, hohe Luftfeuchtigkeit, Föhn- oder Gewitterlagen oder wechselhafte Temperaturen stehen in Zusammenhang mit dem Auftreten von Schmerzen, insbesondere bei wetterfühligen Menschen. Je nach persönlicher Veranlagung kann dies Schmerzempfindlichkeit, Migräneanfälligkeit oder durchblutungsbedingte Kopfschmerzen beeinflussen.

🔵 Schmerzempfindlichkeit - kein Einfluss: Das Wetter am 11.12.2025 in der Region Rüsselsheim hat voraussichtlich keinen Einfluss auf die allgemeine Schmerzempfindlichkeit.
🔵 Migräne- und Kopfschmerzanfälligkeit - kein Einfluss: Aktuell sind keine wetterbedingten Kopfschmerz- oder Migränereaktionen zu erwarten.
🔵 Kopfschmerzen bei Hypotonie - kein Einfluss: Für Personen mit niedrigem Blutdruck dürften aktuell keine wetterbedingten Kopfschmerzen zu erwarten sein.

Herz-Kreislauf-Wetter heute in Rüsselsheim

Bei der aktuellen Wetterlage herrschen Kälte, hohe Luftfeuchtigkeit und schwacher Wind in Rüsselsheim. Je nach individueller Empfindlichkeit und dem Gesundheitszustand der betroffenen Person können sich diese Bedingungen folgendermaßen auf das Herz-Kreislauf-System auswirken: Während wärmere Temperaturen und geringe Luftbewegung bei Personen mit niedrigem Blutdruck zu Schwindel oder Mattigkeit führen können, besteht bei kälteren Luftströmungen oder plötzlicher Windzunahme für Bluthochdruckpatienten ein erhöhtes Risiko für Blutdruckanstieg. Auch bei erhöhter Luftfeuchte kann die Regulation der Körpertemperatur erschwert sein, was den Kreislauf zusätzlich belasten kann – vor allem bei bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

🔵 Niedriger Blutdruck - kein Einfluss: Wetterbedingte Kreislaufbeschwerden wie Schwindel oder Mattigkeit sind am 11.12.2025 nicht zu erwarten.
🟡 Bluthochdruck - geringe Gefährdung: Bei wetterfühligen Personen mit Bluthochdruck kann es zu leichten Kreislaufschwankungen oder Blutdruckanstiegen kommen.
🟡 Angina-pectoris-Anfälligkeit - geringe Gefährdung: Bei Belastung kann es zu leichten Beschwerden wie Brustenge oder Kurzatmigkeit kommen – vor allem bei kälte- oder hitzeempfindlichen Personen.

⭐TIPP: Der Deutsche Wetterdienst empfiehlt beim Problemen mit Herz und Kreislauf für heute: schonendes Verhalten bei Bluthochdruck.

Haben Wetter und Mond Einfluss auf den Schlaf?

Die Schlafqualität kann vom Wetter beeinflusst werden. Während im Sommer insbesondere warme Nächte ohne ausreichende Abkühlung die Erholung erschweren können, spielen in den kälteren Monaten vor allem rasche Temperatur- und Luftdruckänderungen eine Rolle, die den Organismus zusätzlich beanspruchen und den Schlaf beeinträchtigen können.

🔵 Schlaf - kein Einfluss: Die Schlafqualität wird durch das aktuelle Wetter nicht beeinflusst.

Die natürlichen Lichtverhältnisse und die Dauer von Tag und Nacht spielen ebenfalls eine wichtige Rolle für den Schlaf. Sie steuern maßgeblich die innere Uhr des Menschen, da Helligkeit die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin hemmt und Dunkelheit sie anregt. Längere Tage im Sommer können daher das Einschlafen verzögern, während die kurzen, dunklen Wintertage das Müdigkeitsgefühl verstärken und den Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen können.

• Sonnenaufgang heute: 08:14 Uhr
• Sonnenuntergang heute: 16:24 Uhr

Heute ist Halbmond. Der Halbmond wird oft als Phase des inneren Gleichgewichts interpretiert – eine Zeit, in der sowohl Aktivität als auch Ruhe förderlich sein sollen. Diese Annahmen sind traditionell geprägt und wissenschaftlich bislang nicht verlässlich nachgewiesen.

• Mondphase aktuell: Halbmond

Auswirkungen des aktuellen Wetters auf rheumatische Beschwerden

Wetterveränderungen gelten bei vielen Menschen mit rheumatischen Erkrankungen als möglicher Einflussfaktor auf Schmerz und Beweglichkeit. Besonders Kälte, hohe Luftfeuchtigkeit, Luftdruckschwankungen, niedriger Luftdruck, Feuchtigkeit in Verbindung mit Wind oder Temperaturstürze können als belastend empfunden werden - sowohl bei degenerativen als auch bei entzündlichen Beschwerden.

🟡 Rheuma degenerativ - geringe Gefährdung: Es kann zu einer leichten Zunahme von Gelenksteifigkeit oder Belastungsschmerzen kommen, besonders bei empfindlichen Personen.
🔵 Rheuma entzündlich - kein Einfluss: Die aktuelle Wetterlage dürfte keine relevanten Auswirkungen auf entzündlich-rheumatische Beschwerden haben.

Heute kein Einfluss für Asthmatiker in Rüsselsheim

Menschen mit Asthma oder chronischen Atemwegserkrankungen können auf bestimmte Witterungsbedingungen sensibel reagieren. Besonders kalte Luft, hohe Luftfeuchte, starker Wind oder Schadstoffbelastung gelten als mögliche Auslöser für Atembeschwerden.

🔵 Asthma - kein Einfluss: Die aktuelle Wetterlage dürfte keine spürbare Belastung für Personen mit Asthma darstellen.

⭐TIPP: Die DWD-Empfehlung für Asthmatikerinnen und Asthmatiker im Raum Rüsselsheim: Bewegung im Freien zur Stärkung der Abwehrkräfte.

+++ Redaktioneller Hinweis: Dieser Text wurde auf Basis von aktuellen Daten von OpenWeather (TM) und dem Deutschen Wetterdienst (DWD) generiert und wird datengetrieben aktualisiert. Bei Anmerkungen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an hinweis@news.de. +++

kns/roj/news.de