Aktuelle News zu Muskeln

Mütter 23.06.2017 Fit mit Kind: So spielen die Kleinsten beim Sport mit (Foto)

Kleine Kinder brauchen rund um die Uhr Betreuung. Wer auf Sport trotzdem nicht verzichten will, der muss - und kann - die Kids einfach mitnehmen. Und so geht's!

Fieser Photoshop-Fehler: Jennifer Lopez schummelt sich schlank (Foto) Fitness 23.06.2017

Jetzt haben wir auch Jennifer Lopez erwischt: Die Sängerin posiert auf Instagram mit Mega-Bauchmuskeln. Doch schnell wird klar: Hier wurde ordentlich nachgeholfen!

Diese Tipps helfen bei Rückenschmerzen (Foto) Tipps 08.06.2017

Fast jeder wurde schon einmal von ihnen geplagt: Rückenschmerzen. Die Ursachen reichen von Bewegungsmangel über Stress bis zur falschen Ernährung. Aber was kann man dagegen tun?

Schock-Diagnose Krebs: Silvia Laubenbacher kämpfte ums Überleben (Foto) Percy Hoven 31.05.2017

"Es ist ein Wunder, dass ich überlebt habe", sagt Moderatorin Silvia Laubenbacher über ihre Krebserkrankung. Der Krebs wurde zunächst nicht erkannt.

Mythos oder Wahrheit: Sind schwere Gewichte wirklich effektiver? (Foto) Krafttraining 19.05.2017

Wer seinen Körper formen möchte, absolviert am besten regelmäßig ein Muskeltraining. Dafür stehen oft zahlreiche Gewichtsgrößen zur Auswahl. Welchen Effekt hat aber ein Training mit niedrigen oder hohen Gewichten?

Bei Robert Downey Jr. wird Dave Bautista zum Fanboy (Foto) Guardians of the Galaxy Vol. 2 26.04.2017

Dave Bautista hat als Ex-Profi-Wrestler stählerne Muskeln. Bei einem Hollywood-Star wird er aber selbst ganz schwach: Robert Downey Jr.!

Carb Cycling: Das ideale Ernährungskonzept für die Traumfigur? (Foto) Fitness 19.04.2017

Der Sommer naht, der Winterspeck muss weg. Viele setzen deshalb auf eine Low Carb-Ernährung. Doch die ist kontraproduktiv für den Muskelaufbau. Die Lösung heißt Carb Cycling!

Mit diesen Tricks sieht man am Morgen frischer aus (Foto) Romee Strijd 04.04.2017

Tschüss verquollene Augen und schlaffe Haut! Mit diesen Tipps sieht man auch nach kurzen Nächten ausgeschlafen und frisch aus.

Fünf Tipps zur richtigen Regeneration nach dem Workout (Foto) Beauty 23.03.2017

Die Muskeln schmerzen noch vom Vortag, man fühlt sich schlapp: Wer nach dem Sport nicht 100 Prozent geben kann, hat nicht gut regeneriert. Diese Tipps sorgen für die optimale Erholung.

Spruch des Tages (Foto) Men's Health 09.03.2017

Charlie Hunnam: Sex gehört zum Fitnessprogramm

Die fünf besten veganen Proteinquellen (Foto) Beauty 02.03.2017

Eiweiß ist ein unverzichtbarer Nährstoff für den Körper - und bekanntermaßen in großen Mengen in Fisch und Fleisch enthalten. Doch welche Lebensmittel eignen sich für Vegetarier und Veganer, um für die nötige Proteinzufuhr zu sorgen?

Mariah Carey: Sexy Glitzer-Shooting für ihren Toyboy (Foto) Valentinstag 15.02.2017

Für ihren Freund Bryan Tanaka hat sich Mariah Carey ein ganz besonderes Geschenk zum Valentinstag ausgedacht: ein sexy Badewannen-Fotoshooting.

"Die Berlinale ist doch das größte, was wir haben" (Foto) Berlinale 11.02.2017

In dem Film "Gabi" ist Martin Neuhaus auf der Berlinale zu sehen. Um was es geht und was ihm das Filmfestival bedeutet, erklärt er im Interview.

So fit haben Sie Herzogin Kate noch nicht gesehen (Foto) Kate Middleton in Top-Form 07.02.2017

Eine bezaubernde Royals-Dame wie Herzogin Kate kennt man vorzugsweise in edlen Abendkleidern oder Designer-Kostümen. Doch jetzt zeigte sich die 35-Jährige ungewohnt sportlich und überraschte mit ihren prallen Muskeln.

Das sind die größten Fitness-Irrtümer (Foto) Mareike Spaleck verrät 18.01.2017

Stundenlanges Training, aber die Kilos wollen einfach nicht purzeln? Vielleicht sind diese Fitness-Irrtümer Schuld. "The Biggest Loser"-Coach Mareike Spaleck klärt auf.

"The Biggest Loser"-Coach Mareike Spaleck: Ihre acht besten Workouts (Foto) Work-out 15.01.2017

Personal-Trainerin Mareike Spaleck unterstützt auch in diesem Jahr wieder die Abspeck-Kämpfer in "The Biggest Loser". Im Interview verrät sie ihre acht besten Workouts.

Auf diese Muskeln steht Britney Spears (Foto) Beauty 14.01.2017

Britney Spears hat offenbar einen neuen Mann an ihrer Seite. Und was der zu bieten hat, zeigt sie nun auch ihren Fans.

Tweet des Tages (Foto) Weihnachten 23.12.2016

Tiger Woods zeigt seine Muskeln

Joggen im Winter: Das müssen Sie wissen (Foto) Sport im Winter 20.12.2016

Draußen ist es kalt, doch auf Sport im Freien will man nicht verzichten? Damit das Joggen auch im Winter klappt, sollten Sie auf diese Dinge achten.

So hält sich der "Fuller House"-Star fit (Foto) Candace Cameron Bure 08.12.2016

In der zweiten Staffel von "Fuller House" stehen die Feiertage im Fokus - reichlich Essen inklusive. Wie hält sich Hauptdarstellerin Candace Cameron Bure in Form?