Aktuelle News zu Fitness

SO HART trainiert Herzogin Kate für ihren Traumbody (Foto) 10.08.2019

Herzogin Kate liebt Sport und zeigt das auch bei zahlreichen Events. Doch wie schafft es die Frau von Prinz William, so schlank zu bleiben? Ein Insider verrät jetzt, wie hart sie für ihren Körper trainiert.

Kilo-Frust! DIESES Problem quält die Ballermann-Blondine (Foto) 09.08.2019

Die blonde Schlagersängerin Melanie Müller hat in ihrer gesamten Karriere immer einen flotten Spruch auf den Lippen gehabt. Nun beweist sie auch im Alltag trotz Kilo-Frust Humor.

Schwere Schicksalsschläge! Darum gönnt sie sich eine Auszeit (Foto) 24.05.2019

In einem emotionalen Video auf YouTube hat Fitness-Star Sophia Thiel ihren Fans verraten, warum sie Zeit für sich braucht. Dahinter stecken auch schwere Schicksalsschläge.

Sexy Workout! So hält sich das Model fit (Foto) 11.03.2019

Lena Gercke hat einen perfekten Körper. Damit das so bleibt, muss offenbar auch das Model ins Fitnessstudio. Nun zeigt sie, mit welchen Übungen sie sich fit hält. Die Fans sind begeistert.

SO funktioniert der Walking Gürtel fürs Ganzkörper-Training (Foto) 21.11.2018

Um seinen ganzen Körper effektiv zu trainieren, bedarf es meist mehrerer Trainingseinheiten an unterschiedlichen Geräten oder mit verschiedenen Übungen. Der Tonefit Belt soll das ändern. Das kann der Walking Gürtel aus "Die Höhle der Löwen".

So lebt die Vox-Auswanderin mit den MEGA-Muckis (Foto) 17.10.2018

Caro Robens aus "Goodbye Deutschland" So lebt die Vox-Auswanderin mit den MEGA-Muckis

Wer den Körperkult ins Extreme treibt, muss damit rechnen, die Blicke auf sich zu ziehen. Das kennt auch die Bodybuilderin Caro Robens. Doch nicht immer war sie so muskulös, wie man sie heute kennt. Ein Rückblick auf ihr Leben.

11 Kilo runter! Poptitan verrät Abspeck-Geheimnis (Foto) 06.10.2018

Dieter Bohlen hat genug! Nachdem er sich lange über unnötige Pfunde auf den Hüften geärgert hat, stellte er sein Leben komplett um. So gelang dem Poptitan die Fitness-Transformation.

Macht Masturbieren wirklich pralle Muckis platt? (Foto) 19.07.2018

Masturbation senkt Testosteron-Spiegel Macht Masturbieren wirklich pralle Muckis platt?

Es klingt nach dem puren Alptraum für jeden Bodybuilder: Die mühsam im Fitnessstudio antrainierte Muskelmasse ist in Gefahr - und zwar durch Selbstbefriedigung! Doch was ist an der Behauptung dran, dass pralle Muckis durch Masturbation stetig kleiner werden? Die Antwort gibt's hier.

Laufen ohne zu schnaufen - So klappt's! (Foto) 21.06.2018

Laufen zählt zu den beliebtesten Ausdauersportarten. Zehn Millionen Deutsche schnüren regelmäßig ihre Laufschuhe. Aus gutem Grund: Es ist gesund, kräftigt Herz und Kreislauf. Doch wer ohne Plan losrennt, riskiert Verletzungen.

Zum Anbeißen! Dieser Knackpo macht Sido froh (Foto) 27.04.2018

Charlotte Würdig bei Let's Dance Zum Anbeißen! Dieser Knackpo macht Sido froh

Bei "Let's Dance" überzeugt Charlotte Würdig bis jetzt nicht nur mit Rhythmusgefühl, sondern auch knackigen Aussichten. Ein Körperteil springt dabei regelmäßig besonders ins Auge, das sie aktuell mit einem heißen Schnappschuss gekonnt in Szene setzt.

Kein POmalla! Neue Werbung ist für den A**** (Foto) 14.04.2018

Mit ihrer neuen Werbe-Kampagne hat sich Sophia Thomalla offenbar keinen Gefallen getan. Denn für ihren Nackt-Schnappschuss wird die 28-jährige Moderatorin aktuell heftig kritisiert. Warum? Sehen Sie doch selbst!

Trotz geplatzter Hochzeit! So sieht ihre Wohlfühlgarantie aus (Foto) 12.04.2018

Beatrice Eglis neues Album heißt "Wohlfühlgarantie". Wie sie selbst mit ihrem Körper klar kommt, was sie für ihre Fitness tut und warum sie ihre Hochzeit einst platzen ließ, verrät sie im Interview.

Absolut heiß! Für DIESEN Job macht sie sich nackig (Foto) 06.04.2018

So sexy und unverhüllt hat man Model und Moderatorin Sophia Thomalla wohl noch nie gesehen. Doch nun hat die 28-Jährige offenbar einen neuen Job an Land gezogen - und der ist ziemlich nackt!

Vagina-Panne! HIER lässt die Katze ihre Perle funkeln (Foto) 21.03.2018

Da hat Daniela Katzenberger ihren Fans mal wieder peinliches Foto-Material geliefert. Denn während sich Dani eigentlich nur beim Sport zeigen wollte, setzte sie ungewollt ihre Vagina in Szene. Das glitzernde Video-Material gibt's hier!

Schlank-Geheimnis gelüftet! Was ist nur mit ihr geschehen? (Foto) 12.03.2018

Dass Barbara Schöneberger eine beneidenswerte Figur mit sexy Kurven besitzt, muss man nicht gesondert erwähnen. Doch für ihre Traummaße scheint sich die 44-Jährige ordentlich zu quälen - mit einem Fitness-Programm, das sie sich selbst wohl am wenigsten zugetraut hätte.

Diese Yoga-Übungen helfen gegen Alltagsbeschwerden (Foto) 10.03.2018

Kopfschmerzen, Blähungen und Co. Diese Yoga-Übungen helfen gegen Alltagsbeschwerden

Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden sowie Kreislaufbeschwerden lassen unser allgemeines Wohlbefinden mächtig leiden. Doch es müssen nicht immer Schmerzmittel sein, die unseren Körper wieder einsatzfähig machen. Auch Yoga kann helfen.

Figur-Drama! Sylvie überrascht mit traurigem Geständnis (Foto) 01.03.2018

Wer Sylvie Meis sieht, würde kaum glauben, dass die Moderatorin bereits auf die 40 zugeht: Keine Falten und ein Traumkörper zum Dahinschmelzen. Doch der Schein trügt, denn die Meis kämpft mit Figurproblemen.

Zu gefährlich? Diese Risiken drohen bei dem Fitnesstraining (Foto) 10.01.2018

EMS-Training ist für Hochleistungssportler eine effektive Methode, um zu Muskeln aufzubauen. Seit einigen Jahren werden EMS-Workouts auch in Fitnessstudios angeboten. Allerdings birgt das nicht nur Vorteile, sondern auch gefährliche Risiken.

Fitnessarmbänder im Test! HIER schneiden Wearables richtig mies ab (Foto) 24.11.2017

Sie zählen die Schritte, messen den Puls und errechnen den Kalorienverbrauch - für gesundheitsbewusste Menschen sind Fitness-Armbänder ein wichtiger Begleiter. Laut Stiftung Warentest haben Wearables jedoch einige Nachteile.

Mit diesen Tipps trainieren Sie Ihre Arme richtig (Foto) 03.05.2017

Gerade Frauen haben oft ein Problem damit, wenn ihre Oberarme schlaff und dick aussehen. Schon eine halbe Stunde Training pro Woche und die richtige Ernährung können daran etwas ändern. Fitnessexperte Professor Ingo Froböse erklärt, wie es geht.

So sexy kann ein hartes Paar-Workout sein (Foto) 24.04.2017

Stefanie Giesinger mit Freund So sexy kann ein hartes Paar-Workout sein

Seit GNTM hat Stefanie Giesinger so einiges erreicht. Sie ist ein gefragtes Model und hat ihren Traummann gefunden. Auch ihr Freund Marcus Butler ist Model. Was bietet sich da mehr an, als ein gemeinsames Workout, um die Traumkörper in Form zu halten?

Sängerin Pink ist jetzt "offiziell fettleibig" (Foto) 02.04.2017

Pink hat im Dezember ihr zweites Kind zur Welt gebracht und damit auch ein paar Babypfunde zugenommen. Soweit alles normal. Doch jetzt der Schock: Mit ihrem aktuellen Gewicht gilt sie als fettleibig!

Aus dem Leim gegangen? Die Sophias gehen mit Sport ran an den Speck (Foto) 17.03.2017

Sophia Thomalla und Sophia Wollersheim haben nicht nur den Vornamen gemein - auch figurtechnisch sind die beiden Promi-Ladys Vorbilder für viele weibliche Fans. Doch die sexy Kurven kommen nur durch hartes Training, wie Sophia Thomalla und Sophia Wollersheim jetzt selbst offenbaren.

Sylvie Meis als sexy Aerobic-Tänzerin (Foto) 24.02.2017

Am Freitagabend startete die Jubiläumsausgabe von "Let's Dance" mit der großen Kennenlernshow. Sylvie Meis hatte sich für den Auftakt ganz besonders in Schale geschmissen. SO haben Sie Sylvie garantiert noch nie gesehen!

So fit haben Sie Herzogin Kate noch nicht gesehen (Foto) 07.02.2017

Eine bezaubernde Royals-Dame wie Herzogin Kate kennt man vorzugsweise in edlen Abendkleidern oder Designer-Kostümen. Doch jetzt zeigte sich die 35-Jährige ungewohnt sportlich und überraschte mit ihren prallen Muskeln.

Schlagkräftig! Jetzt packt Frau Meis die Fäuste aus (Foto) 30.01.2017

Sylvie Meis hat eine Figur, um die sie von vielen Frauen beneidet wird. Doch die sexy Kurven des niederländischen Models kommen nicht von ungefähr - die Ex-Frau von Fußballer Rafael van der Vaart schwitzt dafür ordentlich im Fitnessstudio. Jetzt zieht Sylvie Meis allerdings andere Saiten auf und packt die Fäuste aus!

Das sind die 8 besten Workouts des "The Biggest Loser"-Coaches (Foto) 22.01.2017

Personal-Trainerin Mareike Spaleck unterstützt auch in diesem Jahr wieder die Abspeck-Kämpfer in der Sat.1-Show "The Biggest Loser". Im Interview verrät sie ihre acht besten Workouts.

Fit und schlank ohne Muckibude - so klappt's auch bei Sportmuffeln (Foto) 18.11.2016

Streng genommen ist die Bikinisaison 2016 vorbei - doch wer auch in der Vorweihnachtszeit seine schlanke Linie nicht von Naschereien und Köstlichkeiten ruinieren lassen möchte, gerät meist in Terminnot. Wie soll man bei den Vorbereitungen fürs Fest noch Besuche im Fitnessstudio dazwischenschieben? Mit unseren Tipps bleiben Sie auch ohne Fitnessstudio in Form.

So hart trainiert Sylvie für ihre Traum-Figur! (Foto) 08.11.2016

Sylvie Meis hat es wieder getan! Bauchfrei und mit sexy Wuschel-Mähne präsentiert sie beim Sport ihren Traumkörper. Dabei kommt uns nicht nur ihr Sport-Bustier bekannt vor... Sehen Sie hier das heißeste Selfie der Woche!

Zu viel für Sylvie? Sie gesteht peinliche Makel (Foto) 06.10.2016

Sylvie Meis scheint von Jahr zu Jahr schöner und fitter zu werden. Sie gilt als Musterbeispiel für Disziplin und Ausdauer. Im Interview verriet die 38-Jährige jetzt aber, dass sie so ganz und gar nicht perfekt ist.

Traumkörper wie Victoria? DAS ist ihr Diät-Geheimnis! (Foto) 15.09.2016

"Let's Dance"-Siegerin Victoria Swarovski sieht einfach blendend aus. Doch hinter ihrem Traumkörper steckt harte Arbeit. Wie sich die 23-Jährige trotz Arbeitsstress und ständiger Verführungen fit hält, hat sie nun verraten.

Das alles kann das Super-Sporthandtuch (Foto) 06.09.2016

Towell+ bei "Die Höhle der Löwen" von Vox Das alles kann das Super-Sporthandtuch

Bei der Vox-Erfindershow "Die Höhle der Löwen" überraschten Florian Goecke und Lennart Rieper mit einer Erfindung, die alle Fitnessbegeisterte aufhorchen lässt. Sie stellten das Super-Handtuch "Towell" vor.

So hält der sexy GZSZ-Star seinen Body fit (Foto) 29.08.2016

Felix von Jascheroff ist heute 34 Jahre alt geworden. Der GZSZ-Star, der sich gerade eine Pause vom Serien-Alltag gönnt, verzückte seine Fans erst vor wenigen Tagen mit einem scharfen Oben-Ohne-Bild. So hält er sich fit.

Der sexy Fitnesstrainer der deutschen Nationalmannschaft! (Foto) 07.07.2016

Wer ist nur dieser sexy Typ, der die DFB-Kicker in der Pause mit Fitness-Riegeln versorgt? Das fragten sich wohl schon so einige Damen. News.de stellt den heißen Fitnesstrainer der Nationalmannschaft mal etwas genauer vor.

So hart schuftet sie für ihren Körper (Foto) 23.05.2016

Sophia Thomalla und ihr Fitness-Geheimnis So hart schuftet sie für ihren Körper

Dieser Körper kommt nicht von ungefähr: Sophia Thomalla arbeitet hart an ihrem Aussehen. Das Resultat ihres Fitness-Programms kann sich sehen lassen.

Ernährungsplan, Trainings-Tipps und Rezepte zur RTL-Diät (Foto) 18.05.2016

"Stern TV" lädt zum Abnehmen ein mit einem innovativen Ernährungs- und Trainingsplan. Unter dem Hashtag #fitmitsternTV sollen Teilnehmer in acht Wochen ihre Bikinifigur erreichen können. Das Programm ist ambitioniert, hat allerdings auch Schwachpunkte - Wir klären auf.

Dank Women's Health! DAS ist ihr neuer Super-Job (Foto) 10.05.2016

Auf der faulen Haut liegt TV-Moderatorin und Model Sylvie Meis nun wirklich nicht. Da hat sich die 38-Jährige gleich noch einen neuen Job ergattert.

Daniel Aminati und Co. - Diese Promis helfen beim Abnehmen (Foto) 26.04.2016

Unter dem Namen Cyberobics startete kürzlich ein neues Fitness-Programm in Deutschland, bei dem man zusammen mit Prominenten trainieren kann. Doch ganz so neu ist die Idee nicht. Wir verraten ihnen, was hinter dem Angebot steckt und mit welchen Stars sie außerdem fit werden können.

So lebt und liebt der neue sexy Coach von "The Biggest Loser" 2016 (Foto) 03.04.2016

Mareike Spaleck ist die Nachfolgerin von Fitnesscoach Detlef D! Soost bei "The Biggest Loser". Doch wer ist die sexy Blondine eigentlich? Lesen Sie hier, wie Mareike beruflich und privat tickt.

Heißes Workout! Fitness-Ladies ziehen blank (Foto) 09.03.2016

Ihre Sportklamotten haben sie zu Hause gelassen: Für das aktuelle "Playboy"-Cover haben sich gleich fünf Fitness-Trainerinnen nackt ablichten lassen. Da hat sich das Bauch-Beine-Po-Training mehr als gelohnt...

Vom Moppel zum Model in 15 Monaten (Foto) 08.03.2016

Ist das wirklich der selbe Mann? Ja, er ist es tatsächlich. Sebastian David verlor in einem Jahr 25 Kilo und baute jede Menge Muskeln auf. Heute tritt er bei Bodybuilding-Wettberwerben auf und arbeitet als Model. Hier sehen Sie die Verwandlung vom Dickerchen zum Fitness-Junkie!

Sylvies Geheimnis für einen sexy Bikini-Body! (Foto) 05.03.2016

Sylvie Meis ist im Bikini eine echte Granate. Doch so viel Sexappeal kommt nicht von alleine. Sexy Sylvie ist nicht nur eine Sportskanone, sondern hat auch einige Ernährungstricks parat.

Das ist das Fitness-Geheimnis der blonden Schönheit! (Foto) 04.03.2016

Ob im Abendkleid oder am Strand: Michelle Hunziker zeigt sich immer mit einem perfekt durchtrainierten Traumkörper - selbst nach der Geburt ihrer Kinder. Das ist ihr Diät- und Fitness-Geheimnis!

Nur 2 von 12 Fitnessarmbänder sind 'gut' (Foto) 22.12.2015

Stiftung Warentest testet Fitnesstracker Nur 2 von 12 Fitnessarmbänder sind 'gut'

Fitnessarmbänder zählen Schritte, messen die Herzfrequenz und errechnen den Kalorienverbrauch. Stiftung Warentest hat 12 Fitnesstracker getestet. Das Ergebnis dürfte Fitness-Freaks enttäuschen.

Fitness-Wahn! Das krasse Workout von Adriana Lima und Co. (Foto) 10.11.2015

Von wegen keine Arbeit und einfach nur gut aussehen. Models müssen für ihren Erfolg ganz schön viel tun. Ganz besonders die Engel von "Victoria's Secret". Wie sich die Models ihre Flügel verdienen und was für ein harter Kampf das ist, erfahren Sie hier.

Russlands Präsident stürmt die Muckibude (Foto) 31.08.2015

Er kann es nicht lassen: Wladimir Putin setzt sich gerne in Szene. Am besten bei richtigen Männeraufgaben. Und da gehört das Muskel-Training in der Muckibude natürlich auch dazu.

Rank, schlank und fit! Das ist Carmens Figur-Geheimnis (Foto) 18.08.2015

Carmen Geiss hat zweifellos eine gute Figur. Die hat sie angeblich dem Ernährungs- und Fitnessprogramm Kibootan zu verdanken. Was dahintersteckt und wie die Kibootan-Diät funktioniert, lesen Sie hier.

Wegen "spektakulärer" Brüste: "Superman" hat Erektion am Set (Foto) 08.08.2015

Da bekommt der Titel "Mann aus Stahl" doch gleich eine ganz andere Bedeutung: "Superman"-Darsteller Henry Cavill passierte bei einer Sexszene das, wovor es den meisten männlichen Schauspielerin wohl graut.

Sylvie Meis verrät ihr Beach-Body-Geheimnis (Foto) 03.08.2015

Ernährung, Workout und hartes Training Sylvie Meis verrät ihr Beach-Body-Geheimnis

Sylvie Meis präsentiert ihren Körper gern in Bademode. Bei so einem Beach-Body kann sie das auch. Der ist allerdings das Resultat von knallhartem Training und guter Ernährung. Lesen Sie die Tipps der Moderatorin hier.

Laufschuh-Test: Diese Paare passen zu Ihnen (Foto) 31.07.2015

Stiftung Warentest im August 2015 Laufschuh-Test: Diese Paare passen zu Ihnen

Welcher Schuh passt für wen? Laufschuhe sollen Stöße dämpfen und den Fuß stützen. Stiftung Warentest hat 17 Modelle für verschiedene Läufertypen getestet.  Fazit: Es gibt nicht den "einen" Schuh - dennoch ist einer Spitzenreiter.

  • Weitere Seiten:
  • 1
  • 2