Aktuelle News zu Ernährung

Sylvie Meis: Vom Lingerie-Traum zum Strand-Feeling (Foto) 16.05.2018

Nach dem erfolgreichen Launch ihrer Dessous-Linie geht es mit der neuen Swimwear-Kollektion von Sylvie Meis direkt an den Strand. Die neue Kollektion gibt es ab sofort exklusiv auf Amazon.

Vor der Hochzeit: Meghan setzt Prinz Harry auf Diät (Foto) 30.04.2018

Bei Prinz Harry ist Clean Eating angesagt. Durch Meghan Markles Ernährungsweise soll er schon über drei Kilo abgenommen haben.

Krebs-Gefahr! Wie gefährlich ist Milch tatsächlich? (Foto) 22.04.2018

Der gute Ruf der Milch hat in den vergangenen Jahren etwas gelitten und Alternativen wie Soja-, Hafer- oder Mandelmilch füllen immer mehr die Supermarktregale. Neben Darmverschleimung und Osteoporose-Risiko soll von Milch auch eine Krebs-Gefahr ausgehen - aber stimmt das tatsächlich?

Sylvie Meis wird 40 - und sieht besser aus als je zuvor (Foto) 13.04.2018

Unfassbar, aber wahr: Heute feiert Sylvie Meis ihren 40. Geburtstag. Die Mutter eines elfjährigen Sohnes sieht nicht nur blendend aus, auch beruflich läuft es rund für die Power-Frau. Was ist das Geheimnis ihrer Schönheit und ihres Erfolges?

DIESE Superfoods sollten Sie lieber nicht essen (Foto) 25.03.2018

Chia-Samen, Gojibeeren und Co. DIESE Superfoods sollten Sie lieber nicht essen

Chia-Samen, Gojibeeren, Spirulina - die Liste der exotischen Lebensmittel, die als Superfood gelten, ist lang. Aber was steckt wirklich in diesen Superfoods? Versprechen sie tatsächlich, was sie halten oder bergen sie sogar Risiken?

Wie schädlich Vitaminpräparate wirklich sind (Foto) 11.03.2018

Es gibt sie in jeglicher Form, ob Pille, Pulver, Dragee oder Extrakt: Doch sind Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich so gut für die Gesundheit, wie die Hersteller versprechen? Oder bergen sie nicht doch Gesundheitsrisiken?

Dominic Raacke verrät sein simples Fitness-Rezept (Foto) 27.02.2018

Wie fit Dominic Raacke auch mit 59 Jahren noch ist, bewies er jüngst im TV-Film "Südstadt". Welche Rolle Sport und Ernährung dabei spielen, verrät er im Interview.

DIESES Fast Food ist gesund für Sie! (Foto) 12.02.2018

Von wegen eintönige Diäten DIESES Fast Food ist gesund für Sie!

Fast Food hat nicht gerade den Ruf, besonders gut für Gesundheit und schlanke Linie zu sein. Bei genauerem Hinsehen sind Schokolade, Hamburger, Eiscreme und Co. jedoch alles andere als ungesund - und sollten keinesfalls vom Speiseplan gestrichen werden.

Die vier wichtigsten Diäten im Überblick (Foto) 12.01.2018

Der Sommer liegt noch in weiter Ferne - Zeit genug also, um sich um die angesammelten Extrapfunde zu kümmern und an der Bikinifigur zu arbeiten. Doch welche Diätformen gibt es überhaupt und wie funktionieren sie? Hier sind die Top 4:

Tolle Figur, topfit! Heiner Lauterbach erklärt, wie er das macht (Foto) 10.01.2018

Er hat eine Figur, auf die manch jüngerer Kollege sicher neidisch ist. Doch Schauspieler Heiner Lauterbach macht auch einiges dafür. Was genau, hat er spot on news verraten.

Glücklich ohne Kohlenhydrate: So klappt die Ernährungsumstellung (Foto) 09.01.2018

Das neue Jahr mit seinen Vorsätzen ist da. Wer abnehmen will, sollte über eine Ernährungsumstellung auf "Low Carb" nachdenken. So funktioniert der Einstieg.

Jochen Schweizer gibt Fitness-Tipps für 2018 (Foto) 20.12.2017

Seit dem Ausstieg bei "Die Höhle der Löwen" hat sich Jochen Schweizer auf den Bau seiner Event-Arena außerhalb von München konzentriert - und auf seine Gesundheit. Der 60-Jährige erklärt im Interview, wie er sich fit hält, und gibt auch Jüngeren Tipps.

Das Beauty-Geheimnis von Gitta Saxx: Meditation und Naturkosmetik (Foto) 13.12.2017

Auch mit über 50 noch strahlend schön: Im Interview spricht Gitta Saxx über ihr Beauty-Geheimnis. Sie schwört seit Jahren auf Naturkosmetik, bewusste Ernährung und Meditation.

"Zum Glück endlich vegan": So hält sich Kerstin Landsmann fit (Foto) 21.11.2017

Kerstin Landsmann hat die vegane Ernährung für sich entdeckt. "Ich habe mich noch nie so vielfältig und ausgewogen ernährt, wie jetzt als Veganerin", stellt sie im Interview klar.

Fleisch adé! Bald nur noch Kunstfleisch aus dem Labor? (Foto) 01.11.2017

Die Fleischproduktion bedeutet nicht nur Tierquälerei, sondern verbraucht auch zahlreiche Ressourcen und trägt zum Klimawandel bei. In-vitro-Fleisch aus Stammzellen könnte eine echte Alternative sein, ohne auf Fleisch verzichten zu müssen.

Vegan-Koch: "Irgendwann kommt unser Fleisch aus Laboren" (Foto) 21.10.2017

Der vegane Star-Koch Björn Moschinski wagt im Interview einen Blick in die Zukunft und glaubt, dass das Fleisch, das auf unseren Tellern landet, irgendwann in Laboren hergestellt wird.

Darum lebt er seit Jahren vegan (Foto) 16.10.2017

Andreas Bär Läsker Darum lebt er seit Jahren vegan

Wie wird man vegan? Welche Lebensmittel benötigt man am Anfang und braucht es Nahrungsergänzungsmittel wirklich? Diese Fragen beantwortete Andreas Bär Läsker im Interview.

Malte aus "Unter uns": Das macht Stefan Bockelmann jetzt (Foto) 03.10.2017

Stefan Bockelmann hat sich von "Unter uns" verabschiedet. Wie es ihm nach 16 Jahren Daily Soap ergeht, erzählt der Malte-Darsteller im Interview.

Wie kann Beyoncé so schnell so viel abnehmen? (Foto) 10.08.2017

Beyoncé präsentiert sich ihren Fans mal wieder im extrem knappen Outfit. Dass sie vor zwei Monaten Zwillinge zur Welt gebracht hat, ist dabei nicht zu erkennen. Liegt das Geheimnis ihres After-Baby-Bodys in SoulCycle-Kursen?

Franka Potente in Schock-Video für neue Peta-Kampagne (Foto) 07.08.2017

Die schon seit vielen Jahren engagierte Franka Potente setzt sich in einer neuen Kampagne von Peta für Veganismus ein - auch mit einem blutigen Video.

Karolina Kurkova: Darum hält sie nichts von strenger Diät (Foto) 05.08.2017

Strikte Diät? Davon hält Karolina Kurkova nichts! In einem Interview hat sie jetzt erzählt, wie sie sich ernährt, um in shape zu bleiben - und warum sie hin und wieder sündigt.

DIESE Tipps im Sommer können lebensgefährlich sein (Foto) 05.08.2017

Kalte Getränke helfen gegen Schwitzen oder schneller braun werden durch Sonnenbrand? Der Sommer hat so seine ganz eigenen Mythen, die nicht nur unbedingt wahr, sondern auch lebensgefährlich sind. Wir klären fünf von ihnen auf.

Marisa Tomei verrät ihr Beauty-Geheimnis (Foto) 04.08.2017

Schauspielerin Marisa Tomei sieht mit ihren 52 Jahren fantastisch aus. Wie macht sie das nur? Einige ihrer Beauty-Geheimnisse hat sie jetzt gelüftet...

Vorsicht! Auch DIESE Lebensmittel vielleicht verseucht (Foto) 04.08.2017

Der Skandal um die mit Fipronil verseuchten Eier aus den Niederlanden zieht immer größere Kreise. Doch nicht die Eier allein könnten jetzt schädlich sein. Auch von anderen Lebensmitteln sollten Verbraucher die Finger lassen.

Aldi stoppt Eier-Verkauf - Rewe und Edeka machen weiter (Foto) 04.08.2017

Der Skandal um mit dem Insektizid Fipronil verseuchte Eier nimmt immer größere Ausmaße an. Jetzt reagiert auch der Discounter Aldi auf den Vorfall und nimmt als "reine Vorsichtsmaßnahme" Eier aus dem Verkauf. Auch Bundesagrarminister Christian Schmidt (CSU) steht in der Schusslinie.

Rezept-Ideen und Tipps für die Zubereitung von Mirabellen (Foto) 01.08.2017

Pflaumen kennt jeder, Mirabellen hingegen gelten eher als Geheimtipp. Traditionell werden die kleinen gelben Früchte zu Schnaps oder Likör verarbeitet. Dabei schmecken sie frisch genauso gut.

Die unfassbare Verwandlung des Jonah Hill (Foto) 01.08.2017

Schauspieler Jonah Hill präsentiert sich derzeit in seiner wohl besten körperlichen Verfassung. Channing Tatum dürfte daran nicht ganz unschuldig sein.

Bedeutung und Herkunft: Das verrät der Ei-Code (Foto) 31.07.2017

Für Bio-Eier greifen Verbraucher immer öfters bereitwillig tiefer ins Portemonnaie. Aber woran erkennt man anhand der Deklaration die Herkunft und ob Eier aus Freiland-Haltung stammen? Wir verraten Ihnen, wie Sie den Ei-Code entschlüsseln können.

Eva Padberg trägt Sneakers im Gym - und auf dem roten Teppich (Foto) 31.07.2017

Sport hat im Leben von Model Eva Padberg schon immer eine große Rolle gespielt. Und auch in Sachen Mode kennt sich das international gefragte Model natürlich bestens aus.

Wir essen uns schön: Die besten Schlankmacher im Sommer (Foto) 28.07.2017

Abnehmen im Sommer kann so leicht sein. Strenges Fasten muss dafür nicht sein: Im Supermarkt müssen einfach nur die richtigen Lebensmittel im Einkaufswagen landen...

David Beckham: Spanische Männer achten mehr auf ihren Körper (Foto) 27.07.2017

Stil-Ikone David Beckham achtet sehr auf sein Äußeres. Trotzdem versichert er, im Bad nicht lange zu brauchen.

Margarine-Test entlarvt Schadstoffe in Streichfett (Foto) 27.07.2017

Stiftung Warentest für August 2017 Margarine-Test entlarvt Schadstoffe in Streichfett

Wie gesund ist die Margarine aus dem Supermarkt? Stiftung Warentest hat sich einige Produkte genau angesehen. Weniger als die Hälfte erhält die Note "gut". Was die Tester zu beanstanden hatten.

Vorsicht, krebserregend! Neue EU-Regeln gehen gegen Pommes vor (Foto) 20.07.2017

Ob Pommes, Chips oder Knäckebrot: Acrylamid entsteht beim Backen, Braten und Frittieren von Kartoffeln und Getreide - aus ganz natürlichen Inhaltsstoffen. Aber es ist keineswegs harmlos. Jetzt schreitet die EU ein.

So kombinieren Sie das Gewürz mit Ananas für eine schnelle Vorspeise (Foto) 19.07.2017

Diese Aromen verbinden sich zu einem leckeren Gericht: Ananas und Koriander sind ein leckerer Mix - als Salat und auch in warmen Gerichten. Wichtig: Den Koriander nicht überdosieren.

"Strongfood": Die besten Rezepte für schnelles Muskelwachstum (Foto) 19.07.2017

Schneller Muskelaufbau gewünscht? Dann ist neben dem Training auch die Ernährung enorm wichtig. Welche Rezepte für Kraft- und Ausdauersportler besonders gut geeignet sind, verrät der Fitnessexperte Dr.

Dieses Fingerfood schmeckt Kindern auf langen Autofahrten (Foto) 17.07.2017

Das Essen an Raststätten ist oftmals teuer und ungesund. Um Kinder bei der Autofahrt trotzdem bei Laune zu halten lohnt es sich, vorab Snacks vorzubereiten. Die sind gesund und machen wenig Dreck auf der Rückbank.

Gesundheitsschädlich und ungesund! Was ist wirklich dran? (Foto) 15.07.2017

Sie steht in fast jedem Haushalt, doch nicht jeder weiß so genau, was man bei der Mikrowelle darf und was nicht oder ob sie tatsächlich gesundheitsschädlich ist und den Lebensmitteln die Vitamine aussaugt. Wir klären fünf Mikrowellen-Mythen auf.

MHD ist verstrichen - welche Produkte kann man trotzdem noch essen? (Foto) 12.07.2017

Im Supermarkt oder vor dem heimischen Kühlschrank ist die Verwirrung oft groß: Viele Verbraucher sind unsicher, wenn sie auf das Mindesthaltbarkeitsdatum schauen. Denn nicht jedes Lebensmittel muss sofort entsorgt werden, wenn das MHD erreicht ist.

So ist die Zöliakie-Diagnose ohne Magenspiegelung möglich (Foto) 11.07.2017

Bauchweh, Durchfall - das haben Kinder immer wieder einmal. Wenn andere Faktoren dazu kommen, kann es ein Hinweis auf eine lebenslange Autoimmunerkrankung sein. Bisher war zur Diagnose ein größerer Eingriff nötig.

Darum ist Kaffee gesünder als sein Ruf (Foto) 09.07.2017

Kaffee gut für die Gesundheit? Darum ist Kaffee gesünder als sein Ruf

Fleißige Kaffeetrinker kommen am Tag locker auf drei bis vier Tassen der schwarzen Bohnen. Aber das soll doch gar nicht so gut für die Gesundheit sein, vor allem nicht bei Bluthochdruck? Was ist dran am Mythos: Ist Kaffee ungesund?

Sara Nuru: So trainiert sie für ihren Traumkörper (Foto) 07.07.2017

Model Sara Nuru hält nicht viel von Diäten. "Ich treibe lieber mehr Sport, als dass ich auf mein Essen verzichte", stellt die 27-Jährige im Interview klar.

Mit diesen Tipps können Sie die Früchte haltbar machen (Foto) 04.07.2017

Wegen ihres fruchtig-herben Geschmacks bieten Stachelbeeren eine willkommene Abwechslung in der Sommerküche. Auch wenn die Früchte gut gereift etwas lieblicher schmecken, sollten sie zum Einkochen nicht allzu lange am Strauch bleiben.

Zu dünn? Fans von Jenny Elvers sind sich uneinig (Foto) 03.07.2017

Seit Monaten wird über das Gewicht von Jenny Elvers diskutiert. Ein neues Selfie der Schauspielerin spaltet nun ihre Fans auf Instagram.

Diese Lebensmittel enthalten mehr eklige Zusätze, als sie sollten (Foto) 27.06.2017

Mit dem Lesen der Inhaltsstoffe auf der Verpackung fühlen sich viele Verbraucher auf der sicheren Seite. Aber Lebensmittel können trotzdem gepanscht oder gestreckt sein. Das sind die am meisten gefälschten Lebensmittel.

Diese Wildkräuter und Beeren sind echte Nährstoffbomben (Foto) 25.06.2017

Superfoods liegen im Trend und sind inzwischen in Drogerie, Reformhaus oder Biomarkt zu haben. Dabei muss man für die Nährstoffbomben gar nicht tief in die Tasche greifen. Vor der Haustür wachsen Superfoods auch in Deutschland in Hülle und Fülle.

Ist deutscher Spargel mit Pestiziden belastet? (Foto) 23.06.2017

Spargel enthält manchmal Pestizid-Rückstände. Wie hoch die Werte in diesem Jahr sind, geht aus einer neuen amtlichen Untersuchung hervor.

So hart trainiert die Ex-First Lady für ihren Traumkörper (Foto) 19.06.2017

Bereits seit Jahren versucht Michelle Obama den Menschen eine gesunde Lebensweise näherzubringen. Jetzt präsentiert sie ihr wohl liebstes Workout.

Mit diesen Tipps lernen Kinder ein gesundes Essverhalten (Foto) 13.06.2017

Von Essstörungen und Übergewicht sind in unserer Gesellschaft auch immer mehr Kinder und Jugendliche betroffen. Die Grundlagen für ein richtiges Essverhalten werden schon im Babyalter gelegt.

Mit diesen Tipps gelingt das Estragon-Rezept garantiert! (Foto) 13.06.2017

Der Estragon eignet sich zum Würzen vieler Speisen. Bereits eine kleine Menge kann einem Gericht den markanten Geschmack verleihen. Die Kräuter lassen sich leicht in Form eines Öls verarbeiten und beispielsweise zum Salat verzehren. Auch mit Essig verträgt sich das Kraut sehr gut im Geschmack.

Diese Tipps helfen bei Rückenschmerzen (Foto) 08.06.2017

Fast jeder wurde schon einmal von ihnen geplagt: Rückenschmerzen. Die Ursachen reichen von Bewegungsmangel über Stress bis zur falschen Ernährung. Aber was kann man dagegen tun?