Treppensteigen

... stammenden Häuser hatten bis zu dieser Höhe keine Aufzüge. Da vielen älteren Mietern das Treppensteigen schwer fällt, ziehen sie lieber in weiter unten gelegene Wohnungen.Sorgen bereiten den Wohnungsgenossenschaften vor allem die steigenden Betriebskosten als Folge hoher Energiepreise. Die Vorauszahlungen für kalte und warme Betriebskosten wuchsen 2011 bezogen auf 2010 um insgesamt 4 Cent auf 2,11 Euro pro Quadratmeter. Der durchschnittliche Mietpreis lag in...

... das Optimum.» Bei zu viel Ruhe fehle eine ausreichende Durchblutung der Mikroeinrisse im Muskel.Treppensteigen bringt nichts: Falsch, sagt Froböse. «Wer bereits 100 Stufen zügig aufwärtsgeht, trainiert den Kreislauf so gut wie fünf Minuten...

... den Stufen angebracht oder in die Handläufe einer Treppe integriert sind, erleichtern das sichere...

... eine ebene Fläche von 1,50 mal 1,50 Meter aufweisen.Wer noch fit zu Fuß ist, könne sich das Treppensteigen mit breiten, geraden Blockstufen erleichtern. «Wichtig ist, dass es Handläufe auf beiden Seiten einer Treppe gibt», sagt Achim Fuchs, Architekt für senioren- und behindertengerechte Planung aus Bonn. «Auch neben Toiletten und an der Badewanne sollte es Griffe geben.» Zwischen den Räumen sollte es keine Schwellen geben, damit man im Bedarfsfall auch mit Gehhilfe oder...

... wie chronischer Husten mit oder ohne vermehrte Schleimbildung und Atemnot zum Beispiel beim Treppensteigen. Diagnostizieren lässt sich COPD mit einer Lungenfunktionsprüfung. Zusätzlich kann ein Belastungstest etwa auf dem Fahrrad-Ergometer Hinweise liefern. Wichtig ist eine frühe Diagnose, da die Krankheit immer weiter fortschreitet und zu immer schlimmeren Atembeschwerden führen kann.Weitere Infos zu...

... schießen. Die Welt ist grün und ein komplexes Röhrensystem innerhalb von Wohnhäusern macht Treppensteigen überflüssig. Leider neigt diese Disney-Produktion wie oft in vor Ideen überschäumenden Filmen für Kinder zur lärmenden Hysterie. Dämlicher Mann mit Hut «Der Mann mit dem Hut» als Bösewicht ist an Dämlichkeit kaum zu überbieten, was mal urkomische, meist jedoch alberne Momente produziert. Auch die Familie Robinson, deren Mitglieder Lewis beim Rundgang in...

... viel und gern spazieren oder integriert Bewegung in den Alltag, etwa durch Fahrradfahren oder Treppensteigen (35,3...

... Lebensgefährte Rolf Hellgardt noch die Lotterie äußern. Lierhaus war vor knapp zwei Wochen beim Treppensteigen in ihrer Wohnung gestürzt, hatte sich fünf Rippen gebrochen und wurde in eine Klinik gebracht.«Ich weiß, wie wichtig Hilfe ist» - unter diesem Slogan wirbt die Moderatorin auf Plakaten, Anzeigen und Informationsschreiben für die Soziallotterie. Im Januar 2009 war die TV-Journalistin nach einer Hirn-Operation ins Koma gefallen. Mit ihrem Auftritt bei der «Goldenen Kamera» im...

... aufgezeichnet», berichtete Lotterie-Sprecher Mario Czipull. Die Hamburgerin war am 10. Mai beim Treppensteigen in ihrer Wohnung gestürzt, hatte sich dabei fünf Rippen gebrochen und wurde in eine Klinik gebracht. «Es geht ihr gut, sofern es jemanden nach so einem Sturz gut geht», hatte ihr Lebensgefährte Rolf Hellgardt danach gesagt und gehofft, dass sie schon wenige Tage später wieder aus der Klinik entlassen werden könne. Am Freitag wollte er sich nicht zu ihrem Gesundheitszustand...

... berichtete Lotterie-Sprecher Mario Czipull. Die Hamburgerin war am 10. Mai beim Treppensteigen in ihrer Wohnung gestürzt, hatte sich dabei fünf Rippen gebrochen und wurde in eine Klinik gebracht. «Es geht ihr gut, sofern es jemanden nach so einem Sturz gut geht», hatte ihr Lebensgefährte Rolf Hellgardt danach gesagt und gehofft, dass sie schon wenige Tage später wieder aus der Klinik entlassen werden könne. Am Freitag wollte er sich nicht zu ihrem...

... entlassen wird.» Wie die «Bild»-Zeitung berichtete war die TV-Moderatorin am Dienstag beim Treppensteigen gestürzt und hatte sich dabei fünf Rippen gebrochen. Ihre Mutter, die zufällig zu Besuch war, alarmierte den Notarzt. Sie habe Glück im Unglück gehabt, sagte Hellgardt.Auch ihr neuer Arbeitgeber, die ARD-Fernsehlotterie, zeigte sich zuversichtlich, dass Lierhaus wie geplant in einigen Wochen ihre erste Sendung moderiert. Zu Terminausfällen und Verzögerungen werde es nicht...

... sagt Jörg Feldmann von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin in Dortmund. «Treppensteigen ist ein seit Kindertagen eingespeicherter Bewegungsrhythmus.» Mit jeder ersten Stufe einer Treppe speichere das Gehirn die Maße der Treppe ab, wie die Höhe der Stufe. Änderten sich die Stufenhöhen oder Auftrittstiefen beim Gehen der Treppe komme man leicht aus dem Tritt und das Unfallrisiko steige.Eine Methode, solche ausgetretenen Stufen wieder glatt zu bekommen, ist das...

... sind, desto eher könne es bei Durchblutungsstörungen in den Beinen zu Problemen beim Treppensteigen oder Gehen kommen. Schmerzen die Beine zum Beispiel beim Gehen schon nach wenigen Minuten, ist das ein Hinweis auf eine unzureichende Durchblutung. Auch Blässe und eine kühlere Hauttemperatur im Vergleich zur gegenüberliegenden Körperseite sind Anzeichen.Eine schlechte Durchblutung kann im schlimmsten Fall zu einem plötzlichen Verschluss der Arm- oder Beinarterien führen. Das...

... wohl für die höhere Nachfrage nach ebenerdigem Wohnraum mitverantwortlich gemacht werden. Denn Treppensteigen kann für ältere Menschen schnell beschwerlich, wenn nicht gar unmöglich, für Kinder sogar gefährlich werden. Die Möglichkeit, alle Räume eines Hauses stufenlos zu erreichen beziehungsweise sogar barrierefreies Wohnen, bietet also für Menschen jeden Alters Vorteile: Mehr Sicherheit für die Kleinsten oder eben das selbstbestimmte Leben im eigenen Zuhause bis ins hohe...

... hat ebenfalls eine positive Wirkung auf den Cholesterinwert. Auch schon kleine Änderungen, wie Treppensteigen, anstatt Aufzugfahren, können Verbesserungen der Blutfettwerte herbeiführen. Rauchen und Stress dagegen stellen zusätzliche Risikofaktoren dar und sollten aus dem Alltag verbannt oder zumindest reduziert werden. Darüber hinaus kann mit dem Hausarzt eine Medikation mit cholesterinsenkenden Mitteln besprochen werden. Mit Cholesterincheck HDL und LDL selbst bestimmen Wer seine...