... der DGPPN zufolge noch kein Handlungsbedarf. Es liege noch kein Burnout vor, wenn vegetative Stresssymptome wie Anspannungszustände, verminderte Schlafqualität und ein Gefühl der Erschöpfung zeitlich begrenzt vorkommen. Ein Wochenende reiche in solchen Fällen in der Regel zur Erholung.PatientenportalAllgemeines zu...
... Lohaus von der Universität Bielefeld berichtet. «Es gibt viele Kinder, die schon früh erste Stresssymptome zeigen», sagt der Entwicklungspsychologe. Sie klagen zum Beispiel über Bauch- oder Kopfweh und Schlafprobleme.Petermann unterscheidet zwei Gruppen von Kindern, für die Entspannungstechniken sinnvoll sein können: «Es gibt Mädchen und Jungen, die sensibler auf Stresssituationen reagieren als andere», sagt sie. Diese Kinder seien zum Beispiel unruhiger, ängstlicher,...
... könnten auch Tiere trauern, sagt Tünte. «Das hört man immer wieder.» Häufigste Stresssymptome, wenn Tiere ihren bisherigen Besitzer vermissen, könnten zum Beispiel Futterverweigerung und Apathie sein. «Um die Situation für die Tiere so erträglich wie möglich zu machen, ist alles wichtig, was den Tieren in irgendeiner Form vertraut ist wie Körbchen und Spielsachen.»Das betont auch Evamarie König, Sprecherin des Tierheims Berlin. «Man sollte als neuer Besitzer...
... sein. Auch hinter Kopf- oder Bauchschmerzen stecken manchmal Schulprobleme. Bemerken Eltern solche Stresssymptome bei ihrem Kind, sprechen sie es am besten offen darauf an, rät Prof. Frank Häßler von der Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie in Berlin. Auch Schlafstörungen, Rückenbeschwerden oder Konzentrationsprobleme deuten womöglich auf Schulstress hin. Eltern sollten ihrem Kind dann das Gefühl vermitteln, dass es mit seinem...
... «Der Puls beschleunigt sich, wir schwitzen verstärkt, die Atmung wird flacher. Das sind Stresssymptome», so die Psychologische Psychotherapeutin. Hinzu kämen Angst erregende Gedanken, wie «Ich schaffe es bestimmt nicht, das alles rechtzeitig zu lernen».Einer der ersten Schritte sei daher sich zu fragen, ob diese Einschätzungen wirklich realistisch sind. «Dann merkt man meist, dass sie das nicht sind», sagt Himstedt. Auf diese Weise könne man Einfluss auf seine Prüfungsangst...
... in denen die Partner dazu neigen, «ich» statt «wir» zu sagen, stärkere Stresssymptome zeigen. Paare, in denen beide Partner sich als ein «Wir» fühlen und dies sprachlich auch zum Ausdruck bringen, gehen entspannter miteinander um. Sie sind auch einander mehr zugewandt. Die Forscher schließen aus ihren Beobachtungen, dass «Wir»-Sager auftretende Konflikte besser beilegen...
... der gleichen Zeit wie die ungestressten Ratten. Das legt den Schluss nahe, dass Cannabinoide die Stresssymptome aufheben. Das funktionierte nicht nur unmittelbar nach dem Trauma, stellten die Psychologen in weiteren Versuchen fest, bei denen sie die Injektion zu unterschiedlichen Zeitpunkten gaben. Unabhängig davon, wann die Nager den Wirkstoff erhielten, verhinderte er das Aufkommen von Stresssymptomen. Insgesamt deuten die Ergebnisse an, dass Cannabinoide ein weit reichendes...
Es klingt ein bisschen nach Uri Geller: Allein mit der Kraft der Gedanken sollen Patienten beim Biofeedback den Schmerz besiegen oder Stresssymptome lindern. Hokuspokus ist diese Methode aber keineswegs.