Sportwissenschaftler

Psychiater und Sportwissenschaftler haben ein spezielles Trainingsprogramm für Depressive entwickelt.Die Wirksamkeit des für Sportvereine konzipierten Angebots wird jetzt in einer Studie erprobt. Bewegung helfe bei Depressionen, doch es gebe viel zu wenige spezifische Sport- und Bewegungstherapien, sagte Prof. Marc Ziegenbein, stellvertretender Direktor der MHH-Klinik für Psychiatrie, Sozialpsychiatrie und Psychotherapie am Freitag in Hannover.Nach den Vorstellungen der Forscher soll das...

... Erfurter Messehalle zog er mit den Klitschkos gleich. Die Ukrainer besitzen als promovierte Sportwissenschaftler die Doktorwürde. Huck neuerdings auch. Ihm wurde ein Doktortitel der «Miami Life Development Church» verliehen. Huck ist jetzt «Dr. h.c. of hardest punches and knockouts» (Dr. ehrenhalber der härtesten Schläge und Knockouts). Normalerweise kosten solche Titel 150 Euro im Internet. Huck bekam ihn umsonst.Um Titel geht es auch für den Magdeburger Robert Stieglitz und...

Essen - Gespaltene Nation: Während fast jeder zehnte Bundesbürger mittlerweile in einem Fitnessstudio trainiert, beklagen Sportwissenschaftler bei bis zu 80 Prozent der Erwachsenen einen akuten Bewegungsmangel.

... stoppen: Zum dritten Mal in Folge besiegte er seinen Herausforderer - diesmal einen 30-jährigen Sportwissenschaftler aus Oldenburg. Am 5. Mai geht es nun laut ProSieben in der nächsten Show um zwei Millionen Euro.Wahrer Sieger der Primetime am Samstagabend war jedoch der ARD-Krimi «Schöner Schein» nach einem Roman der US-amerikanischen Krimiautorin Donna Leon. Die Ermittlungen von Commissario Guido Brunetti (Uwe Kockisch) in Venedig verfolgten 7,06 Millionen Menschen - ein Marktanteil...

... den Freiburger Sportarzt Armin Klümper nachweisen.«Der Fall war ein einziges Mahnmal», hat der Sportwissenschaftler und -funktionär Helmut Digel einmal gesagt. Doch das ist wohl eher der falsche Begriff. Mahnmale halten zum Nachdenken und Erinnern an. Der Fall Dressel war stets von Verdrängung und Verharmlosung geprägt.Ein Jahr nach dem Tod der gebürtigen Bremerin wurde der Sprintstar Ben Johnson bei den Olympischen Spielen in Seoul mit dem anabolen Steroid Stanozolol (auch Stromba...

Bremen - Der Sportwissenschaftler und Leichtathletik- Funktionär Helmut Digel hält den Antidopingkampf im Sport für nicht ausreichend.

... allem: Wer definiert das alles? Lange geht diesen Fragen schon seit Jahren nach. Deshalb hat der Sportwissenschaftler mit einem Psychologen und einem Kriminologen das erste Institut für Fankultur in Deutschland gegründet. Dort will er an den Standorten Köln und Würzburg das Wesen der Fußball-Fankultur wissenschaftlich entschlüsseln. Lange, der am Lehrstuhl für Sportwissenschaft an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg unterrichtet, hat sich auch viel mit Gewaltprävention...

... Sprich: Aus der Puste kommen muss niemand bei der Hausarbeit, um fit zu bleiben.Der Sportwissenschaftler Andreas Müller von der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung tritt allerdings auf die Spaßbremse. Seiner Meinung nach reichen einfache Bewegungen im Haushalt nicht aus, um die Fitness zu erhalten. Da müsste man schon etwa Fenster putzen und dabei die Leiter hoch- und wieder runterklettern, ähnlich wie auf einem Stepptrainer. Generell sollte ein Muskelkater drohen können,...

... für Körper und Geist haben wie ein Kurzurlaub in der Sonne», meint Rolf Pieper, Bielefelder Sportwissenschaftler und Geschäftsführer des Deutschen Saunabundes. Die Wärme in der Sauna wirke sich auf das Wohlbefinden aus: «Für angespannte Muskeln ist ein Gang in die Sauna Entlastung pur», sagt Pieper. «Die meisten Saunabesucher merken schon nach einem Besuch, dass die Muskeln deutlich lockerer sind als vorher.» Wer ein paar Wochen lang regelmäßig sauniere, gehe entspannter und...

... In beiden Fällen bleibe der Energieumsatz in Ruhe um bis zu 24 Stunden erhöht, erläutert der Sportwissenschaftler. «Beim Krafttraining ist dieser Effekt stärker ausgeprägt.» Bezüglich der Trainingsintensität gilt: Beim Krafttraining wird mehr Energie verbraucht, wenn statt Zirkeltraining - also Übungen mit einem Satz - ein Krafttraining mit mehreren Sätzen stattfindet. Dabei ist es für den Freizeit- oder Breitensportler nicht relevant, ob ein begleitendes Ausdauertraining vor...

... und tragen wesentlich zur Beliebtheit der Trendsportart bei», sagt Theodor Stemper, Sportwissenschaftler von der Universität Wuppertal. Und Petra Mommert-Jauch, Geschäftsführerin des Deutschen Walking Institutes in Donaueschingen, ergänzt: «Wenn die Stöcke richtig eingesetzt und mit Druck auf den Boden gehandhabt werden, wird damit auch die Muskulatur von Rücken und Schultern gestärkt.»Dank größerer Schritte und Armeinsatz werden die positiven Wirkungen des Gehens...

... hängt davon ab, wie seine Position im Verein ist», sagt der dortige psychologische Ausbilder und Sportwissenschaftler Werner Mickler in einem dpa-Gespräch. «Einer wie Tuchel hat in Mainz einen starken Rückhalt und muss keine Angst haben, seinen Job zu verlieren.»Grundvoraussetzung für Bekenntnisse zu eigenen Fehlern sei, dass der Coach stark genug sein müsse, mit Kritik umzugehen - zum Beispiel aus dem eigenen Trainerstab. «Die Taktik in der ersten Halbzeit war heute die falsche für...

... komme es weniger auf das «Was», sondern auf das «Wie» an, erläutert Prof. Theodor Stemper, Sportwissenschaftler an der Universität Wuppertal. Wichtig seien auch die körperlichen Voraussetzungen des Sportlers. «Skifahren, selbst auf den sanftesten Hängen, kann für Ungeübte und Untrainierte sehr anstrengend sein», so Stemper. Für Geübte und Trainierte dagegen seien selbst anspruchsvolle Pisten noch entspannt. Der Experte erklärt, welche Sportart welche Muskeln trainiert und wie...

... diese zu schulen, sollten Ältere gezielt Übungen in den Alltag einbauen, rät Prof. Klaus Bös, Sportwissenschaftler am Karlsruher Institut für Technologie. Beim Zähneputzen könne man versuchen, auf einem Bein zu stehen oder man berühre mit ausgestreckten Fingerspitzen seine Nasenspitze - die Augen sollten dabei geschlossen sein.Auch Abwechslung hilft dabei, das Zusammenspiel von Gehirn und Muskeln zu trainieren. Beim Zuknöpfen von Hose oder Bluse ist es eine gute Übung, nicht die...

... In beiden Fällen bleibe der Energieumsatz in Ruhe um bis zu 24 Stunden erhöht, erläutert der Sportwissenschaftler. «Beim Krafttraining ist dieser Effekt stärker ausgeprägt.»Bezüglich der Trainingsintensität gilt: Beim Krafttraining wird mehr Energie verbraucht, wenn statt Zirkeltraining - also Übungen mit einem Satz - ein Krafttraining mit mehreren Sätzen stattfindet. Dabei ist es für den Freizeit- oder Breitensportler nicht relevant, ob ein begleitendes Ausdauertraining vor...