Nachteule

... zurückführte. Zehn Jahre lang war der schon zum Sendestart weißhaarige Anchorman die RTL-«Nachteule», dann gab er das Format ab. «Die Arbeitszeiten verhindern ein soziales Leben», hatte er schon früher erklärt. «Du kommst manchmal zu nichts mehr. Mal ins Theater oder mal ein gutes Essen, auch mit Informanten, das ist einfach nicht drin.» Bis zum Wechsel ins Fernsehen war Bremer lange Zeit ein Mann des geschriebenen Wortes. Der gelernte Jurist arbeitete...

... zurückführte. Zehn Jahre lang war der schon zum Sendestart weißhaarige Anchorman die RLT-«Nachteule», dann gab er das Format ab. «Die Arbeitszeiten verhindern ein soziales Leben», hatte er schon früher erklärt. «Du kommst manchmal zu nichts mehr. Mal ins Theater oder mal ein gutes Essen, auch mit Informanten, das ist einfach nicht drin.»Bis zum Wechsel ins Fernsehen war Bremer lange Zeit ein Mann des geschriebenen Wortes. Der gelernte Jurist arbeitete für das Magazin «Stern»...

... sollten sich Paare nicht streiten. Geht einer immer schon um 22.00 Uhr ins Bett, muss sich die Nachteule nicht aus Harmoniegründen solidarisch zeigen. «Das müssen beide akzeptieren. In diesem Punkt ist die Liebe aber auch tragfähig», sagt Helge Halbensteiner, Paartherapeut aus München. Welchen Schlafrhythmus ein Mensch hat, sei nicht so einfach zu ändern - deshalb sollten sich Paare daran nicht abarbeiten. Es sei zwar nicht schön, abends alleine im Bett zu liegen. «Aber es gibt ja...

... in Sergio Leones Italowestern anknüpfen. Ob dieser Versuch gelungen ist, davon können sich die Nachteulen unter den Fernsehzuschauern von 0.05 Uhr an selbst ein Bild machen. Es ist nicht der einzige Film, mit dem das Erste Clint Eastwood zum 80. Geburtstag gratuliert. Der Sender zeigt an den nächsten Samstagabenden eine ganze Eastwood-Filmreihe. In Hängt ihn höher entgeht Jed Cooper (Clint Eastwood) in buchstäblich letzter Sekunde als vermeintlicher Mörder dem Tod durch den Strang....

... zu kurz und sind schulisch leistungsschwach, dann wird Mariana Figueiro hellhörig. «Nachteulen-Syndrom» nennt die Programmdirektorin am Rensselaer Polytechnic Institute im US-amerikanischen Troy das Phänomen: Den Jugendlichen fehlt das direkte Morgenlicht, das den 24-Stunden-Rhythmus des Körpers stimuliert und den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. Speziell die blauen Anteile des Tageslichts sind dabei wichtig. «Fehlen sie im Winter morgens, verzögert sich die ...

Der italienische Schmusesänger Eros Ramazzotti findet seine Inspiration, wenn andere schlafen. «Ich schreibe Musik vor allem nachts, wenn ich alleine und konzentriert bin», sagte der 46-Jährige.

... und Oberkörpermuskulatur aktiviert. Sanft trainiert in den Tag starten Wer nicht gerade eine Nachteule ist und sich morgens schon fit und munter fühlt, nutzt die Zeit für den Sport: «Der frühe Morgen eignet sich besonders gut für leichtes Ausdauertraining», so der Sportwissenschaftler. Die Anstrengung sollte jedoch nicht zu groß sein, weil der Körper zu dieser Zeit besser auf moderate als auf intensive Belastungen reagiert. Raus auf die Walkingstrecke oder rauf auf das...

... bedarf es schon der magischen Erzählkunst des Dramas von Montxo Armendáriz am Mittwoch. Für Nachteulen wird hier das Reale unwirklich – und das Fantastische real. Wollen eigentlich alle die Mauer wiederhaben? Ist sie jemals weg gewesen? Nach 20 Jahren müsste sich doch soviel verändert haben. Aber was? Martin Sonneborn, Ex-Chefredakteur der "Titanic" und satirischer Attentäter der Republik, wagt sich am Donnerstag auf Feldforschung (23.20 Uhr, RBB). Er kämpft sich...

... ab Mitte September 2009 in den Handel kommen. Nikon gibt eine Preisempfehlung von 429 Euro, Nachteulen dürften das Gerät jedoch im Internet bald deutlich billiger...

... die voller Tatendrang beim ersten Sonnenstrahl aus dem Bett springen - gut sein kann, muss für Nachteulen und verschlafene Morgenmuffel nicht die ideale Lösung sein. «Es muss auch Spaß machen, sonst hält man nicht lange durch», sagt Froböse. Eulen seien deshalb mit abendlichen Sport viel besser beraten. Aber da heißt es...