So., 03.06.12

Magnesium

Aktuellste Nachrichten zum Thema "Magnesium"

27.04.2012
Fit & gesund Gesundheitssaft hilft dem Körper auf die Sprünge Gesundheitssaft hilft dem Körper auf die Sprünge (Foto)

... bekannt, dass die Deutschen bei den Vitaminen C, D, E, B6, Folsäure & B12 sowie Zink, Eisen, Magnesium und Kalzium unter dem Soll bleiben. Kein Wunder, statt der empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse, essen wir durchschnittlich nur zwei Portionen Obst & Gemüse. Truntschkas Konzept: 100 Prozent natürlich Der Schlüssel ist für Gerd Truntschka die natürliche Herkunft der über 70 Zutaten: «Unser Produkt wächst und entsteht in einer intakten Natur. Wir achten ganz...

Muskelkrämpfe beim Joggen: Viel trinken beugt vor (Foto)
04.04.2012
Wellness Muskelkrämpfe beim Joggen: Viel trinken beugt vor

... - achten, rät Herget. «Natriumverluste sind deutlich häufiger die Ursache für Krämpfe als Magnesiummangel.» Zudem sollte auf eine angepasste Belastung und richtiges Schuhwerk geachtet werden.Der Magnesiumbedarf von etwa 400 Milligramm pro Tag kann problemlos über die Nahrung, zum Beispiel mit Nüssen, Haferflocken, Vollkornprodukten und Bohnen, gedeckt werden, wie Herget erklärt. «Liegt ein Magnesiummangel vor, müssen Speicher aufgefüllt werden», sagt sie. Die einmalige Zufuhr...

Schorlen und Studentenfutter gut fürs Konzentrieren (Foto)
07.03.2012
Wellness Schorlen und Studentenfutter gut fürs Konzentrieren

... betont Lux.Ein weiterer Vorteil sei der Gehalt an wichtigen B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium, Natrium und Kalzium, die die Gedächtnisleistung aktivieren. «Diese sind im Traubenzucker nicht enthalten.» Die Freisetzung der enthaltenen Kohlenhydrate ist Lux zufolge außerdem gleichmäßiger. Sie unterliegt also nicht so starken Schwankungen. Damit sei gewährleistet, dass die Konzentration gleich hoch...

13 Stoffe für die schlanke Linie (Foto)
02.03.2012
Diätpille Lipo-XR 13 Stoffe für die schlanke Linie

... in Lipo-XR sind Grüner Tee, Guaraná, Mateblätter (Yerba Mate), L-Carnitin, Cholinbitartrat, Magnesium, L-Tyrosin, Zink, Vitamin B6 und Chrom. Weitere Informationen zu diesen Inhaltsstoffen sind auf der Webseite von Lipo-XR zu finden. Erste positive Rückmeldungen Erste Verbraucherumfragen haben positive Rückmeldungen ergeben. Lipo-XR ist in Deutschland erhältlich und kann online über www.lipo-xr.net erworben werden. Derzeit befindet sich ein zweites Lipo-XR Präparat in der...

Lüge oder Wahrheit? (Foto)
28.02.2012
Fitnessmythen Lüge oder Wahrheit?

... zwei Stunden, um die Kohlenhydrate zu verbrennen.» Besser sei Wasser mit Zitrone oder Ingwer. Magnesium hilft gegen Krämpfe: Froböse verweist auf eine Studie, wonach Sportler 400 bis 600 Milligramm nehmen müssten, um überhaupt eine Wirkung zu spüren. «Blöd nur, dass das garantiert zu Durchfall führt», fügt er hinzu. Sport macht den Rücken kaputt: Das stimme nicht, sagt er. «Denn Bewegung kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Bandscheiben.» Nur bei fehlender Bewegung...

Porsche 911 Cabrio startet mit neuartigem Verdeck (Foto)
08.02.2012
Hersteller Porsche 911 Cabrio startet mit neuartigem Verdeck

... beim 911 Cabrio eingeführt wird.Das sogenannte Flächenspriegelverdeck verfügt über breite Magnesiumplatten statt dünner Metallstreben. Sie werden in den Stoff eingenäht und sollen dem Dach mehr Form und Halt geben, erklärt der Sportwagenhersteller. Auf Knopfdruck faltet sich das Verdeck eng hinter die Kopfstützen.Daneben debütiert im offenen Porsche ein Windschott, das nun ebenfalls elektrisch aufgestellt wird. Das nächste 911 Cabrio kostet mindestens 100 532 Euro. Wie das neue...

Bekannte Sportmythen - und was wirklich stimmt (Foto)
01.02.2012
Fitness Bekannte Sportmythen - und was wirklich stimmt

... zwei Stunden, um die Kohlenhydrate zu verbrennen.» Besser sei Wasser mit Zitrone oder Ingwer.Magnesium hilft gegen Krämpfe: Froböse verweist auf eine Studie, wonach Sportler 400 bis 600 Milligramm nehmen müssten, um überhaupt eine Wirkung zu spüren. «Blöd nur, dass das garantiert zu Durchfall führt», fügt er hinzu.Sport macht den Rücken kaputt: Das stimme nicht, sagt er. «Denn Bewegung kurbelt die Durchblutung an und stärkt die Bandscheiben.» Nur bei fehlender Bewegung...

China unterliegt Rohstoffstreit mit dem Westen (Foto)
30.01.2012
WTO China unterliegt Rohstoffstreit mit dem Westen

(dpa) - Im Streit um Chinas Exportbeschränkungen bei begehrten Rohstoffen wie Zink und Magnesium bleibt die Welthandelsorganisation (WTO) bei ihrem Urteil, dass Pekings Vorgehen illegal sei. Die Berufungsinstanz der WTO bestätigte im wesentlichen eine Entscheidung vom Juli 2011, gegen die China Beschwerde eingelegt hatte. Die USA und die EU begrüßten die neuerliche WTO-Entscheidung als «großen Erfolg». Peking erklärte, es respektiere das Urteil - deutete aber auch eine eigene...

06.01.2012
Wissenschaft Forscher finden Mondgestein auf der Erde

... Silizium, Zirkonium, Titan und Yttrium ist. Außerdem beinhalte es kleine Mengen von Aluminium, Magnesium, Kalzium, Niob, Hafnium und seltenen...

So gesund ist Honig (Foto)
22.11.2011
Goldgelber Wundersaft So gesund ist Honig

... 20 Prozent besteht er aus Wasser. Daneben finden sich in Kleinstmengen Mineralstoffe wie Phosphor, Magnesium, Kalium und Kalzium in dem Bienensaft. Das Gesunde am Honig ist das Zusammenspiel dieser Inhaltsstoffe und der Enzyme. Hervorzuheben ist insbesondere seine antibakterielle Wirkung - Honig tötet Keime. Ein ganz besonderer Wirkstoff treibt das Ganze noch auf die Spitze: Glukoseoxydase. Dieses Enzym führen die Bienen dem Honig zu. Es wird zu Wasserstoffperoxid umgewandelt, das für seine...

Durchfall kann Medikamenten-Nebenwirkung sein (Foto)
16.11.2011
Ratgeber Durchfall kann Medikamenten-Nebenwirkung sein

... werden. Bekannt ist die Nebenwirkung auch bei Medikamenten gegen zu viel Magensäure, die Magnesium enthalten. Wer diese Nebenwirkung bemerkt, kann zu magnesiumfreien Alternativen greifen. Durchfall ist auch eine Nebenwirkung von Krebsmedikamenten, verschreibungspflichtigen Herzmedikamenten oder zu hoch dosierten Schilddrüsenhormonen.«Durchfall kann auch das Zeichen einer Überdosierung eines Abführmittels sein», warnt Gottwald. «Dann sollte man die Dosis des Abführmittels...

Schwarzwurzeln nur mit Handschuhen schälen (Foto)
14.11.2011
Ernährung Schwarzwurzeln nur mit Handschuhen schälen

... anderem sind die Vitamine B1, B2, B3, C und E sowie die Mineralien Kalium, Kalzium, Eisen und Magnesium...

Fisch ist eine Vitaminbombe (Foto)
04.11.2011
Ernährung Fisch ist eine Vitaminbombe

... D sowie einer Reihe von B-Vitaminen und enthalten wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente wie Magnesium, Kalium, Selen und Eisen.«Darüber hinaus enthält Fisch auch alle lebensnotwendigen Aminosäuren», erklärt Margret Morlo vom Verband für Ernährung und Diätetik. Dies und der Umstand, dass die eiweißbildenden Säuren durch den geringen Bindegewebsanteils seines Fleisches besonders leicht verdaulich sind, mache ihn zu einem hochwertigen Eiweißlieferanten. Und damit noch nicht...

Der Speck muss weg (Foto)
30.09.2011
Leichtbautrends Der Speck muss weg

... von ihr in Auftrag gegebene aktuelle Studie entgegen: Bei den Produktionsprozessen für Aluminium, Magnesium und Karbonfasern würde 5- bis 20-mal so viel Energie benötigt wie bei der Verarbeitung von Stahl, so Cees ten Broek von World Auto Steel. Als unbeabsichtigte Nebenwirkung würden sich die Treibhausgasemissionen über den gesamten Produktlebenszeitraum des Autos durch diese Art von Leichtbaukomponenten sogar noch...

Mercedes SLS Roadster führt AMG-Neuheiten an (Foto)
20.09.2011
Hersteller Mercedes SLS Roadster führt AMG-Neuheiten an

... beginnen.Statt eines festen Dachs mit Flügeltüren bekommt der Roadster ein Verdeck aus Stoff und Magnesium, das sich während der Fahrt öffnen und schließen lässt. Es faltet sich binnen elf Sekunden hinter den Sitzen zusammen und hat laut Hersteller kaum Einfluss auf das Ladevolumen: Statt 176 Liter wie beim Coupé fasst der Kofferraum nun 3 Liter weniger. Auch die Fahrleistungen sind nahezu identisch. Mit seinem 420 kW/571 PS starken V8-Motor beschleunigt der SLS Roadster binnen 3,8...

Lesen Sie weitere Nachrichten zu Magnesium auf News.de

Fotos
Wikipedia

Magnesium ist ein chemisches Element mit dem Elementsymbol Mg (Alchemie: ⚩) und der Ordnungszahl 12. Im Periodensystem steht es in der zweiten Hauptgruppe und gehört damit zu den Erdalkalimetallen. Es hat zwei Außenelektronen (Valenzelektronen), wodurch die Chemie des Magnesiums bestimmt wird. Als achthäufigstes Element ist es zu etwa 1,94 % am Aufbau der Erdkruste beteiligt.


» mehr zu Magnesium auf Wikipedia
Youtube