Löllgen
Aktuellste Nachrichten zum Thema "Löllgen"
... den großen Vorteil, dass dabei die Schwerkraft teilweise aufgehoben wird», sagt Prof. Herbert Löllgen, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention in Frankfurt. «Anders als andere Sportarten wie Joggen oder Tennisspielen belastet Schwimmen die Gelenke daher nicht so sehr.» Außerdem stärke Schwimmen, gerade wenn man mindestens ein paar hundert Meter am Stück schwimmt, das Herz-Kreislaufsystem und könne durch das bewusste Ein- und Ausatmen sogar eine...
... Erschöpfungszustände bei Krebserkrankungen und Fibromyalgie lindern. Darauf weist Prof. Herbert Löllgen von der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) in Berlin hin. Studien hätten gezeigt, dass regelmäßiges, dosiertes Ausdauertraining bei Fibromyalgie neben einer Psychotherapie wirksam und einer Behandlung mit Medikamenten überlegen sei. Auch vor, nach und während einer Tumortherapie mildere regelmäßige Bewegung Ermüdungserscheinungen, senke die...
... aber nicht, seinen Puls abzulesen und dann die Faustformeln anzuwenden», sagt Prof. Herbert Löllgen, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP). Wer ideal trainieren und seine Leistung kontinuierlich steigern will, sollte zuvor seine persönliche Belastungsgrenze testen lassen.Generell sei eine Pulsuhr für alle sinnvoll, die eine Überbelastung vermeiden sollen, erklärt Löllgen. Die Messgeräte bestehen immer aus zwei Komponenten: Ein Brustgurt...
... zwar keine Vorwürfe machen - aber beim nächsten Mal unbedingt trainieren, rät Prof. Herbert Löllgen, Präsident der Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) in Berlin. Wichtig sei, weiterhin Spaß am Sport zu haben und sich nicht mit Schuldgefühlen zu plagen. Um das Training einzuhalten, könne es helfen, sich mit anderen dazu zu verabreden.Neben ausreichend Zeit und Freude an der Sportart kommt es auch darauf an, langsam anzufangen und die Intensität erst...
... Training und zu besseren Effekten führt, erläutern die Sportwissenschaftlerin Deborah Löllgen und der Sportmediziner Herbert Löllgen in Remscheid.Auch wenn Freundschaft oder Partnerschaft perfekt sind: Als Sportpartner passt man nicht immer zusammen. Alter, Größe, Gewicht oder Geschlecht spielen dabei keine Rolle, erläutert Prof. Herbert Löllgen. Der ideale Trainingspartner sollte jemand mit gleicher Leistungsfähigkeit, ähnlich hoher Motivation und Vorliebe für die...
... haben, und Über-35-Jährige sollten vor dem Sporttreiben einen Arzt aufsuchen, rät Prof. Herbert Löllgen von der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention.Ein Check beim Sportmediziner könne aber auch gesunden Menschen nicht schaden, betont Prof. Winfried Banzer vom Institut für Sportwissenschaften an der Universität Frankfurt. Vor allem nach einem Infekt könnte es zu Beschwerden kommen, die zunächst unentdeckt blieben. «Wer sich dann sportlich betätigt, bekommt unter...
... kann, weiß der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention, Herbert Löllgen: Als ein amerikanischer Kollege vor einigen Jahren die Ausdauer von Mäusen durch Genmanipulation erhöht und seine Ergebnisse in der Zeitschrift «Nature» veröffentlicht hatte, wurde er mit E-Mails von Sportlern überhäuft. «Die wollten sich alle für Tests zur Verfügung stellen», sagte Löllgen. «Und das, obwohl das Verfahren sehr riskant und hochgradig krebserregend...
... einem Asthmaanfall zu lindern. «Es treibt auch den Puls in die Höhe», weiß Herbert Löllgen, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention. «Gerade bei Leistungssportlern wie Radfahrern, die permanent hoher Belastung ausgesetzt sind, kann dies zu Herz-Kreislauf-Störungen führen», sagte der Professor im Gespräch mit news.de. Einen ähnlichen Befund gab es vor acht Tagen bei dem deutschen Tischtennisspieler Dimitrij Ovtcharov, der...
... Fachleute empfehlen aber, ab und an auch mal ohne den Knopf im Ohr unterwegs zu sein. Herbert Löllgen sieht Musik als Anreiz, überhaupt zu laufen. Für manche Jogger sei «nur Laufen» etwas langweilig, sagt der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention in Berlin. «Es gibt Menschen, die Musik zur Motivation beziehungsweise zur Ablenkung brauchen und vielleicht nur so in der Lage sind, eine bestimmte Strecke zu laufen», vermutet auch...
... gesund, weil es Bewegung bei geringer Verletzungsgefahr beinhaltet», ergänzt Prof. Herbert Löllgen, Präsident des Deutschen Sportärztebundes in Berlin. Es trainiere Herz, Lunge und Kreislauf, fördere schonend die Beweglichkeit der Gelenke und kräftige - wenn auch in geringerem Umfang als andere Sportarten - die Muskeln. Auch der Stoffwechsel werde angeregt mit dem angenehmen Nebeneffekt, dass ein paar Pfunde purzeln können. Wer noch nie geschwommen ist, sollte sich in einem...
