... was man gerne macht, rät Ruthemann. Fatburner-Programme, durch die schnell möglichst viele Kilos verloren gehen sollen, seien nicht immer eine gute Wahl - wegen des Jo-Jo-Effekts und der körperlichen Belastung.Untersuchen lassen: «Jeder, der älter als 35 Jahre ist und lange keinen Sport gemacht hat, sollte sich zunächst beim Arzt untersuchen lassen und mit ihm gemeinsam überlegen, welche Sportarten angemessen sind», betont Ruthemann. So litten Übergewichtige oftmals unter...
... das eine ums andere Mal wieder zur Traumfigur trainierte, bei ihren Kandidatinnen auf ein paar Kilos zu viel pfeift - kaum vorstellbar. Ein Fall wie in Holland schon eher. Mit 51 Mädchen startete Germany's Next Topmodel in die siebte Staffel. Bei uns können Sie für Ihre Lieblingskandidatin abstimmen. Germany's Next Topmodel, immer donnerstags, 20.15 Uhr,...
... gelingt, wenn Fernsehzuschauer dabei zusehen? Sat.1 macht für jedes der Schicksale hinter den Kilos eine eigene Schublade auf, in die der Sender jedes der Abnehmpaare steckt. Das sind: die Rapper, die Sandkastenfreunde, die Klatschtanten, die Brüder, der Chef und die Schöne, die Wirtinnen, die Kleinen, und so weiter und so fort. Selbst bei drei Stunden Sendezeit muss jeder der 24 Kandidaten möglichst schnell mit einem Wiedererkennungsfaktor überzogen werden, damit man ihn von den...
... Mal schwebten leuchtende Stäbe oder Tische über die Bühne, mal fiel unvermittelt eine kiloschwere Bowling-Kugel aus einem Zeichenblock. Tauben wurden weg-, Assistentinnen oder Hasen her gezaubert; Nägel verbogen sich ohne ersichtlichen Grund.Der aus Stuttgart stammende Thomas Fröschle, alias «Topas», teilte sich in zwei Hälften. Verkehrsminister Winfried Hermann (Grüne) und Leichtathletik-Olympiasieger Dieter Baumann schwebten über die Bühne. Und auch klassische Karten-...
... bekommt sie eine Abfuhr und wird auf nächstes Jahr vertröstet - dann natürlich mit weniger Kilos. Aber wieso eigentlich? Beim US-amerikanischen Vorbild von GNTM sind Plus-Size-Models schon längst gang und gäbe. 2008 schaffte es Whitney Thompson mit Kleidergröße 42, den Titel America's Next Topmodel zu holen. Kollegin Chrystal Renn lief mit trotz Kurven für Chanel und Lagerfeld. Auch wenn diese mittlerweile wieder auf Minigröße zusammengeschrumpft ist - GNTM hätte ein Wagnis...
... nun seine Favoritin ist. Zwei sind noch übrig: Anja, über die Katja lästerte, sie habe ein paar Kilos zu viel und das gefalle Paul gar nicht. Und Sissi, die nach Katjas Meinung «zu kindisch» ist. Bislang haben sich Sissi und Anja immer als Freundinnen gezeigt. Ob ein Zweikampf diese Freundschaft belastet? Anja kündigte schon mal an, dass Paul vor Sissi kommt. Und Sissi brachte es auf den Punkt: «Jetzt geht's nur drum, ob blond oder...
... Und besonders Jenny scheint den Sportaspekt nötig zu haben, schwanken doch die Angaben der Kilos, die sie zugenommen haben soll, zwischen vier und zehn. Essen, kein Sport und die Fehlinformation, dass beim Zunehmen vor allem die Brüste wachsen, seien der Grund für die Kilozufuhr gewesen. Jetzt also Poledance. Doch schon bei der Trainingskleidung verlässt sie der Mut. Nach langem Gezetzer traut sich Daniela ins knappe Unterhöschen und lässt ihren Körper um die Stange gleiten....
(dpa/tmn) - Der Wunsch vieler Leser, lästige Kilos loszuwerden, gibt besonders den Büchern der «Schlank im Schlaf»-Erfolgsautoren neuen Auftrieb. So sind gleich vier ihrer Titel in der dieswöchigen Bestsellerliste der Ratgeberbücher vertreten.Auf dem ersten Platz der Bestsellerliste bei den Ratgeberbüchern steht weiterhin «Die Dukan Diät». Es folgen «Das Schulkochbuch» aus dem Hause Oetker und «Schlank im Schlaf» von Detlef Pape, Rudolf Schwarze und Helmut Gillessen, das...
... Wettkampf, verdiente viel Geld in den in Russland populären Eisshows und futterte sich einige Kilos an. Nun reizt ihn aber plötzlich der Gedanke an seine vierten Winterspiele 2014 in Sotschi und - wie man hört - ein ziemlich großer finanzieller Anreiz des russischen Staates, wenn er bis dahin durchhält.Und weil Pluschenko schon immer zu den Härtesten seines Geschäftes gehörte, nahm er in der für ihn ungewohnten EM-Vorausscheidung nicht einmal einen Gang heraus. Als einziger...
... Klums «Germany's Next Topmodell». Bislang habe sie nur gehört, dass man im «Camp» mächtig an Kilos verliert: «Deshalb werde ich in den Tagen bis zum Start ordentlich zunehmen.» Auch vor nackter Haut scheut sie sich - schon aus Berufsgründen - nicht: «Ich werde da sicherlich nicht im Wintermantel durch's Camp laufen. Und mal schauen, vielleicht duscht Brigitte Nielsen ja ein bisschen mit.»Vom 13. Januar an müssen Ailton, Stark, Schäfer und die anderen acht mehr oder weniger...
... auf Platz zwei verwiesen. «Jetzt werden wir die Feiertage voll genießen und mal ein paar Kilos anfuttern», meinte Florschütz, der vor allem im zweiten Lauf dank Kuske mit einer traumhaften Anschubzeit glänzte: 4,836 Sekunden. Davon waren die Zweitplatzierten fast 1,5 Zehntelsekunden entfernt.Bei den Frauen wurde Cathleen Martini aus Oberbärenburg ihrer Favoritenrolle gerecht. Auf der Bahn, auf der sie im Februar Weltmeisterin geworden war, hatten die anderen im Weltcup startenden...
... Nun will Florschütz die Beine über die Feiertage etwas hochlegen und beim Festtagsessen einige Kilos «anfuttern». «Ich kann schon noch drei bis vier Kilogramm mehr gebrauchen und werde einige Keulen verdrücken», sagte Florschütz, der im Januar auf seiner Heimbahn in Altenberg wieder voll angreifen will: «Das Team ist heiß, jetzt wollen wir natürlich weiter auf der Erfolgswelle schwimmen.»Im Zweierbob hatte er mit dem bärenstarken Kevin Kuske nach La Plagne bereits seinen zweiten...
... Dabei sollte die Kraftausdauer verbessert und die Muskelmasse erhöht werden. Perfekt, um den Kilos zu Leibe zu rücken, ist maßvolles Ausdauertraining. Wer allerdings mit dem Training erst anfängt, sollte wissen, dass anfangs noch der Zuckerstoffwechsel dominiert. Das bedeutet, bei Anfängern wird die Energie im Vergleich zu Trainierten bei gleicher Belastung erst viel später aus den Fetten bezogen. Anders ausgedrückt: Mit zunehmender Belastungsdauer verstärken sich die...
... Actionkomödie Lauschangriff – My Mom's New Boyfriend 2008 dank künstlicher Polster um etliche Kilos schwerer, mit zerzauster Frisur und im Jogginganzug. Schauspielkollege und Sänger Justin Timberlake fand in Der Love Guru (2008) ansatzweise zu seiner alten N'Sync-Frisur zurück. Jedenfalls trug er als Hockeyspieler Jacques Grande eine fiese Minipli-Matte und eine Reminiszenz an den Schnauzer der 1980er-Jahre. Apropos Bart: Den ließ sich auch Salma Hayek für den Film Mitternachtszirkus...
... und bietet Bodys, Strumpfhosen, Spanx und Funktionswäsche an, die die Silhouette formen, ein paar Kilos wegmogeln und so jedem Kleid zum perfekten Sitz verhelfen. Die Farbpalette reicht von Weiß über Beige bis hin zu Schwarz. Beige oder fleischfarben klingt zwar nicht unbedingt sexy. Doch diese Farbtöne sind unter der Kleidung am unauffälligsten. Selbst Hollywood-Diven tragen sie unter ihren glamourösen Festroben. Superschick und supersexy - der Bleistiftrock Der Bleistiftrock oder...