Sa., 02.06.12

Intensives

Aktuellste Nachrichten zum Thema "Intensives"

30.05.2012
Wellness Durch Muskelaufbau- und Ausdauertraining zum Wunschgewicht Durch Muskelaufbau- und Ausdauertraining zum Wunschgewicht (Foto)

... eine nachhaltige Energieumsatzsteigerung.» Um langfristig das Gewicht zu reduzieren, ist niedrig intensives Ausdauertraining mit einer Dauer von 30 bis 60 Minuten je nach Trainingszustand die effektivste Form der Aktivität.Zentrum für...

Der Six-Pack ist unter dem Bauchfett versteckt - richtig ernähren (Foto)
23.05.2012
Wellness Der Six-Pack ist unter dem Bauchfett versteckt - richtig ernähren

... ungesättigte Fettsäuren, etwa in Alpha-Linolensäure und Fischölen. Wie ein ausreichend intensives Fitnesstraining gestaltet werden sollte, ist vor allem abhängig von der Trainingserfahrung. Kniebeugen eigneten sich eher für Fortgeschrittene und Beinpressen für...

Europapokal statt Urlaub für 96-Profis (Foto)
06.05.2012
Fußball Europapokal statt Urlaub für 96-Profis

... als Fußball. Sie hat Priorität», erklärte Schmadtke.Er kündigte für die nächste Woche ein «intensives Gespräch» mit Clubchef Kind an. Der möchte gerne an den Erfolgsarchitekten Schmadtke und Slomka festhalten, auch wenn es zwischen den beiden Baumeistern immer mal wieder knirscht. «Schmadtke hat gute Arbeit geleistet. Seine Zukunft sollte in Hannover liegen», sagte der Clubchef. In Hannover sind gleichwohl Namen wie Dietmar Beiersdorfer oder Jan Schindelmeiser als mögliche...

Füchse ziehen ins Finalturnier der Königsklasse ein (Foto)
29.04.2012
Handball Füchse ziehen ins Finalturnier der Königsklasse ein

... der besten vier Mannschaften Europas findet am 26. und 27. Mai in Köln statt. So ein intensives Handballspiel hatten die Berliner Fans selten gesehen. In der Offensive glänzte immer wieder Petersson mit seiner Treffsicherheit, im Tor bot Nationalspieler Silvio Heinevetter eine Weltklasseleistung. «Wir haben alle dran geglaubt und gewusst, wenn alles klappt, können wir es schaffen», meinte Heinevetter gezeichnet von den Strapazen des Spiels. Der spanische Weltstar Iker Romero...

28.04.2012
April geht mit Wärmewelle

(dpa) - Eisessen, Grillen und intensives Sonnenbaden: Sommerliche Temperaturen haben Süddeutschland in Urlaubsstimmung versetzt. München stellte einen Wärmerekord auf: Dort war es mit 28,7 Grad so heiß wie nie zuvor an einem Tag im April - seit Beginn der Wetteraufzeichnungen. Auch andernorts im Süden und Osten lockte strahlender Sonnenschein Tausende in Freibäder, Parks und an Seen. Der Norden und Nordwesten Deutschlands spürten vom Sommerwetter nicht viel. Bei leichtem Regen...

Dehnen beim Krafttraining schützt nicht vor Verletzungen (Foto)
25.04.2012
Wellness Dehnen beim Krafttraining schützt nicht vor Verletzungen

... laut Froböse kleine Mikroverletzungen hervorrufen. «Diese Mikroverletzungen können durch ein intensives Dehnprogramm verschlimmert werden. Insbesondere nach dem Krafttraining daher kein Dehnen», empfiehlt er deshalb.Zentrum für...

Mannheim gewinnt in Berlin - Ein Sieg fehlt zum Titel (Foto)
20.04.2012
Eishockey Mannheim gewinnt in Berlin - Ein Sieg fehlt zum Titel

... am Sonntag in Mannheim.Wie schon in den ersten beiden Duellen entwickelte sich zunächst ein intensives Spiel mit konzentrierten Abwehrreihen - und deshalb auch nicht vielen Torchancen. Die Hausherren waren in der ausverkauften Arena das aktivere Team, kamen aber vor dem Tor von Goalie Fredrick Brathwaite oft nicht zum Abschluss.«Wir wussten, dass wir ein Spiel in Berlin gewinnen müssen. Das ist ein Schritt, aber noch nicht der endgültige Schritt», sagte Lehoux. Bei den Berlinern...

Überraschend: Ullrich wird Langlauf-Bundestrainer (Foto)
19.04.2012
Ski nordisch Überraschend: Ullrich wird Langlauf-Bundestrainer

... Einzug halten, mit denen der Thüringer bis 2010 erfolgreich war. Zu denen gehört vor allem ein intensives Höhentraining, so wie es vor allem die Norweger und Schweden seit Jahren praktizieren. Und wie es die beiden «Alten» im Langlauf-Lager, Axel Teichmann (Bad Lobenstein) und Jens Filbrich (Frankenhain) seit einem Jahr probieren. Denn sie suchten sich nach ihrem Ausstieg aus der Oberhofer Trainingsgruppe von Schreyl und dem Gang in die «Selbstständigkeit» Ullrich als Berater.Auch...

16.04.2012
Theater Explosiv: Theater Konstanz zeigt malawisches Stück

Konstanz - Kann man ein afrikanisches Theaterstück über den Umgang mit HIV-Infizierten so verändern, dass die Handlung auch in Deutschland spielen könnte? Das Theater Konstanz hat diesen Schritt mit dem Stück «Explosive Neuigkeiten» gewagt.Herausgekommen ist ein intensives, eindringliches Schauspiel über latenten Rassismus, ungewollte Demütigung und falsch verstandene Zuneigung.Das ursprüngliche Werk der Dramatikerin Gertrude Webster Kamkwatira aus Malawi - die 2006 im Alter von 40 Jahren an Malaria starb - malt das Bild einer Gesellschaft, in der die Angst vor Aids den Alltag überschattet.

«Ich habe ganz konkrete Bilder im Kopf» (Foto)
04.04.2012
 «Let's Dance 2012» «Ich habe ganz konkrete Bilder im Kopf»

... Zimmer: Ich hatte mir schon lange vorgenommen, da mal mitzumachen, weil es auch ein sehr intensives Tanztraining bedeutet. Das ist etwas, was ich schon immer mal machen wollte. Darum habe ich RTL gefragt, ob ich mitmachen darf. Wie läuft denn das Training? Zimmer: Super. Wir haben jede Woche vier Tage je sechs Stunden - das ist sehr viel. Es ist ja nicht nur die körperliche Sache, sondern auch der Kopf, der dann irgendwann müde wird, wenn man sich die ganzen vielen neuen...

Vertrackter Krimi-Zweiteiler an einem Stück (Foto)
21.03.2012
ZDF-Film «Entführt» Vertrackter Krimi-Zweiteiler an einem Stück

... Zuschauer sahen damals jeweils zu. Jetzt zeigt das ZDF beide Teile am Stück: drei Stunden intensives Krimigeschehen, was dem Verständnis des komplizierten Falls entgegenkommt. Denn es geht nur vordergründig um die simple Entführung eines Mädchens. Hannah (Charleen Deetz) ist das einzige Kind von Liane (Nina Kunzendorf) und Frank Bergmann (Mark Waschke) - und die Entführung scheint wie eine Bombe ins Familienidyll zu platzen. Die Klinikchirurgin und der Architekt mit dem Traum...

Entführt (Foto)
21.03.2012
Fernsehen Entführt

... Zuschauer sahen damals jeweils zu. Jetzt zeigt das ZDF beide Teile am Stück: drei Stunden intensives Krimigeschehen am Stück, was dem Verständnis des komplizierten Falls entgegenkommt.Denn es geht nur vordergründig um die simple Entführung eines Mädchens. Hannah (Charleen Deetz) ist das einzige Kind von Liane (Nina Kunzendorf) und Frank Bergmann (Mark Waschke) - und die Entführung scheint wie eine Bombe ins Familienidyll zu platzen: Die Klinikchirurgin und der Architekt mit dem...

«Russen-Riese» Walujew beendet Boxkarriere (Foto)
17.02.2012
Boxen «Russen-Riese» Walujew beendet Boxkarriere

... der Wahl hatte der St. Petersburger erklärt, bei einem Einzug ins Parlament keine Zeit mehr für intensives Training zu haben. Walujew war von Dezember 2005 bis April 2007 und von August 2008 bis November 2009 WBA-Weltmeister. Er hat 53 Profikämpfe bestritten und 50 gewonnen, 34 davon durch...

Hannover rettet in Mainz einen Punkt (Foto)
11.02.2012
Fußball Hannover rettet in Mainz einen Punkt

... das leidenschaftliche und kämpferisch geprägte Spiel seiner Mannschaft. «Es war ein gutes und intensives Bundesligaspiel», lobte Slomka, der aber mit dem Ausnutzen der Torchancen nicht zufrieden sein konnte. «Schon in der ersten Halbzeit hatten wir beste Möglichkeiten. Aber die Abstimmung zwischen Abdellaoue und unserem Neuzugang Diouf kann noch nicht so klappen nach ein paar Tagen», bemerkte Slomka.Mohamed Zidan erweist sich als Glücksgriff für Mainz 05. Sein zweiter Treffer nach...

Das hast Du schön gesagt! (Foto)
09.02.2012
Liebeszitate Das hast Du schön gesagt!

Die Liebe ist ein intensives Gefühl, ein Zustand höchster Glückseligkeit. Wer liebt, möchte das seinem Partner auch sagen. Doch manchmal fehlen dafür einfach die Worte. Sollten Sie einmal sprachlos sein, dann greifen Sie auf Zitate Prominenter mit romantischer Ader zurück.

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