... ebenso zu einer gesunden Ernährung. «Ein weiterer wichtiger Beitrag für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems ist regelmäßige Bewegung», sagt Kahl. Etwa ab dem Schulalter sollten Kinder sich mindestens eine Stunde täglich körperlich betätigen - idealerweise an der frischen Luft. «Dabei sollten sie sich wenigstens dreimal in der Woche richtig verausgaben und zum Schwitzen kommen.»Informationen für...
... Strack. Radler brauchten etwa doppelt so lange wie Jogger, um denselben Trainingseffekt des Herz-Kreislauf-Systems zu erzielen. Schwimmen sei in dieser Hinsicht etwa mit Joggen vergleichbar. Der Grund: Radfahren beanspruche nicht so viele Körperpartien gleichzeitig.Das A und O für gesundes Radfahren sei das richtige Gefährt, sagt Detjen. Ein falsches oder falsch eingestelltes Rad könne den positiven Effekt der Bewegung zunichtemachen. «Es gibt nicht das Fahrrad für jedermann.»...
... vom Institut für Sportwissenschaft der Universität Frankfurt.Es sind vor allem Beschwerden des Herz-Kreislauf-Systems und Stoffwechselstörungen, die Banzer mit körperlicher Aktivität behandeln würde. «Sie sind für etwa 70 Prozent der frühzeitigen Sterbefälle in Deutschland verantwortlich», sagt er. «Und für einen Großteil der Kosten im Gesundheitswesen.»Es sei erstaunlich, dass die relativ kostengünstige Alternative Sport immer noch relativ wenig beachtet werde. Banzer...
... kombinieren hier eine gelenkschonende Sportart mit dem gleichzeitigen Training des Herz-Kreislauf-Systems. Das heißt: Nicht nur Gelenke und dazugehörige Muskeln werden in Schwung gehalten», sagt Christian Liebau, Chefarzt der Orthopädischen Klinik in den Asklepios Harzkliniken in Bad Harzburg. Durch das Skilaufen könne gerade bei Patienten mit der chronisch ischämischen Herzkrankheit - einer Erkrankung der Herzkranzgefäße - oder beginnenden Durchblutungsstörungen ein...
... unterstützendem Ausdauertraining soll die Belastbarkeit des Muskel- und Skelettsystems sowie des Herz-Kreislauf-Systems erhalten bleiben beziehungsweise zunehmen.Kampagne der...
... macht sich der Patient im Schadensfall strafbar, wenn er trotzdem Auto fährt. Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind manchmal die Ursache von schweren Unfällen. Zu den risikoreichen Erkrankungen zählen Herzrhythmusstörungen, koronare Herzkrankheit, Herzschwäche und arterieller Bluthochdruck. Ein akuter Infarkt kann dazu führen, dass der Patient schlagartig fahrunfähig wird. Das gilt auch, wenn ein implantierter Defibrillator bei einem Notfall einen elektrischen Impuls abgibt....
... Untersuchung, eine Laboranalyse und ein Belastungs-EKG, bei dem die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems überprüft wird. Ein Abschlussgespräch mit individueller Beratung behandelt Ziele und geeignete...
... Infektionsrisiko - wie beispielsweise Lehrerinnen - sowie mit chronischen Erkrankungen wie des Herz-Kreislauf-Systems oder Diabetes bevorzugt geimpft würden. Nach Angaben des Robert Koch-Instituts (RKI) sind in Deutschland bislang rund 25.000 Menschen an Schweinegrippe erkrankt, zwei davon starben. Nach einer ersten leichten Welle mit bis zu 3500 neu registrierten Erkrankten pro Woche im Juli und August, sei die Zahl der Fälle gesunken, sagte RKI-Präsident Jörg Hacker. Mittlerweile...
Training des Herz-Kreislauf-Systems kann Beschwerden bei einem Wetterumschwung verringern. «Personen, die auf schnelle Wetteränderungen mit Kopfschmerzen oder starker Müdigkeit reagieren, sollten sich möglichst bei jedem Wetter über die Woche verteilt etwa drei Stunden an der frischen Luft sportlich betätigen», empfiehlt der Vorsitzende des Berufsverbandes Deutscher Internisten, Wolfgang Wesiack. Gut geeignet seien Wandern, Joggen, Fahrradfahren oder...
... der Volksgruppe der Tsimane im bolivianischen Amazonas-Gebiet untersucht. «Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems kommen bei den Tsimane praktisch nicht vor, obwohl etwa drei Viertel der Menschen von Würmern oder Einzellern infiziert sind», erklärt der Vorsitzende des Berufsverbandes, Wolfgang Wesiack. Ein Drittel der Tsimane leide an Atemwegserkrankungen, ein Viertel an Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Gleichzeitig seien bei ihnen hohe Entzündungswerte festgestellt...
... Hälfte aller Todesfälle in Deutschland - jährlich mehr als 400.000 - geht auf Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems zurück, meist ist Bluthochdruck als einer der wichtigsten Risikofaktoren daran beteiligt. Bei Roland Schachner wurde der Bluthochdruck zum Glück rechtzeitig festgestellt - bei einer Routine-Messung beim Hausarzt. Der 37-Jährige führt ein eigenes Schuhgeschäft in Berlin. «Sicher habe ich oft viel zu tun, aber mir ging es immer gut, mir tat nie etwas weh»,...
... Wirkung das Lachen hat - selbst wenn es künstlich erzeugt wird: Stressabbau, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Förderung des Stoffwechsels und eine gehobene Stimmung sind nur einige davon. Dann animiert sie die in einem Kreis zusammenstehenden Studenten zu mehreren Übungen: Dem Handylachen mit einem fiktiven witzigen Gespräch in der Telefonleitung folgen weitere Exkurse, bei denen sich die jungen Leute mal vor Lachen biegen, den Bauch halten, oder auch Rasenmäher-Geräusche...