... - ob sitzend vor dem Fernseher oder im Stehen beim Public Viewing - Schmerzen zu vermeiden. Um die Halswirbelsäule zu aktivieren, sollte man sich mit geradem Rücken auf den Stuhl- oder den Sofarand setzen und mit dem Zeigefinger das Kinn nach hinten schieben.Eine weitere Übung findet im Stehen statt: Die Arme werden gerade über dem Kopf nach oben gestreckt, und die Hände greifen immer wieder in die Luft. Stellt man sich dabei zusätzlich auf die Zehenspitzen, entkrampfe sich die gesamte...
... gezogen.«Das hat aber zur Folge, dass der Nacken stark gebeugt ist und die Rückseite der Halswirbelsäule stark zusammengepresst wird, was wiederum die Halswirbelsäule belastet», erklärt Bieder, der das Lehr- und Forschungsgebiet Schwimmen leitet. Das könne zu Verspannungen führen. «Die Halswirbelsäule ist bei vielen Menschen durch die Arbeit im Büro und am Schreibtisch sowieso belastet. Da ist es nicht unbedingt gut, wenn sie auch noch beim Schwimmen überanstrengt...
... starke Schmerzen in der linken Körperseite. Laut Selbstdiagnose war ein eingeklemmter Nerv der Halswirbelsäule die Ursache. Der Patient berichtete auch, er sei beim Internisten gewesen. Der beklagte Orthopäde ging davon aus, dass diese Untersuchung am gleichen Tag war - sie lag jedoch schon Monate zurück. Ein Missverständnis, das nach dem Urteil der Richter hätte vermieden werden können, wenn der Mediziner gezielter nachgefragt hätte.So diagnostizierte der Arzt eine...
... Nachricht gab es für die Verlierer: Christian Müller konnte nach seiner Verletzung (Trauma der Halswirbelsäule) bereits in der Nacht wieder aus der Klinik entlassen werden.Bemerkenswert ist, wie erfolgreich 1860-Trainer Maurer, der seinen Vertrag einen Tag vor dem Spiel bis 2013 verlängert hatte, und seine Spieler trotz der ständigen Querelen zwischen Verein und Investor ihren Job erledigen. «Die Unruhe sind wir gewohnt, das ist Alltag», meinte Bierofka. «Das hat uns nicht...
... dem Krankenhaus entlassen worden. Wie sein Club mitteilte, erlitt der 27-Jährige ein Trauma der Halswirbelsäule. Dies habe eine Untersuchung im Klinikum Bogenhausen ergeben. Müller hat zwar Schmerzen, die Ärzte gaben aber Entwarnung. Ob er pausieren muss, ist nach Vereinsangaben offen.Der Mittelfeldspieler hatte sich während der 0:2-Niederlage bei einem Zusammenprall in der 40. Minute verletzt und war wegen eines stechenden Schmerzes im Halswirbelbereich vom Platz gegangen. Müller...
... sollte ihm der Halter auf jeden Fall ein Brustgeschirr anlegen. «Das beugt Verletzungen der Halswirbelsäule vor», erklärt Udo Kopernik vom Verband für das Deutsche Hundewesen (VDH). Denn hat der Vierbeiner eine Fährte erst einmal aufgenommen, stemmt er sich womöglich ohne Vorwarnung mit aller Kraft gegen die Leine. Gerade Jagdhundrassen lieben die Fährtensuche und seien dabei manchmal nicht mehr zu bremsen. Außerdem könne der Hund durch die Leine vom Halter auch mal korrigiert...
... Liebe seiner Frau zu ihm inzwischen erkaltet war. Der Bunten berichtet er, dass er damals an der Halswirbelsäule operiert wurde - ein riskanter Eingriff, weswegen Dinzinger sein Testament gemacht hatte. Seine Frau Christine dagegen sei sorglos gewesen und habe es vorgezogen, ihren drehfreien Tag in Österreich mit Reiten zu verbringen. Da Christine Neubauer und Lambert Dinzinger keinen Ehevertrag haben, wird das Vermögen, das die beiden während ihrer 20-jährigen Ehe erwirtschaftet...
... «Im Moment bin ich ganz stabil. Ich kann auch wieder Auto fahren. Ich wurde zweimal an der Halswirbelsäule operiert und habe Bewegungseinschränkungen, aber keine Schmerzen. Meine Hörfähigkeit habe ich auf einem Ohr verloren. Ein Hörgerät hilft nicht mehr. Aber ich gehe damit offen um.»Müssen Sie deswegen auf den Golfsport verzichten?Seeler: «Nicht ganz. Mich mit Freunden auf dem Platz treffen, lachen und klönen, ab und zu abschlagen, anschließend ein kleines Pils trinken und...
... Fabian Johnson von 1899 Hoffenheim hat im Training einen Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule erlitten und wird dem Fußball-Bundesligisten voraussichtlich vier Wochen fehlen, gab der Verein bekannt. Der 23 Jahre alte Flügelspieler wird zur weiteren Behandlung nach München reisen. Erst kurz zuvor hatten die Hoffenheimer vermeldet, dass Abwehrspieler Matthias Jaissle ebenfalls operiert werden muss. Der 23-Jährige hatte schon länger Probleme an der Achillessehne und...
... Physiotherapeuten in Bochum. Wichtig sei aber auch, zu Hause systematisch die Muskelfunktion der Halswirbelsäule zu aktivieren. Schon einfache Übungen wie die folgende helfen dabei: Man klemmt einen Schaumstoffball zwischen Stirn oder Hinterkopf und Wand und beschreibt damit an der Wand eine...
... einer Art Heftpflaster raten Experten eher zu stabilisierenden Übungen als zum Ruhigstellen der Halswirbelsäule.Experten halten es mittlerweile nicht mehr für sinnvoll, die Halswirbelsäule sofort für längere Zeit ruhig zu stellen. Heute wisse man, dass das die wichtige Stützmuskulatur schwächt und Beschwerden eher noch verschlimmert, sagt Ute Repschläger, Vorsitzende des Bundesverbands selbstständiger Physiotherapeuten in Bochum. Deutlich effektiver sei es, nach einer kurzen ein-...
... Bei einem zu frühen Wechsel in nach vorne gerichtete Sitze besteht das Risiko für schwere Halswirbelsäulenverletzungen. Zeit für einen neuen Sitz ist es auch, wenn der Kopf Ihres Kindes zwei Finger breit über den Rand der Säuglingsschale heraus ragt oder wenn es schwerer als 13 Kilogramm ist. Ich habe gelesen, dass Kinder oft falsch in den Sitzen angeschnallt werden. Was sind denn die häufigsten Anwendungsfehler? Trunz: Bei Säuglingsschalen wird oft der Becken- und...
... können schon nach ein bis zwei Stunden Fahrt Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen an der Halswirbelsäule auftreten», warnt Hans-Jürgen Götz von der Gesellschaft für Technische Überwachung (GTÜ). Damit das nicht passiert, lassen sich die meisten Autositze manuell oder elektrisch an den Körper anpassen. Allerdings kapituliert so mancher Autofahrer vor den vielen Hebeln, Stellrädern und Schaltern, weil ihn die Einstellmöglichkeiten überfordern, sagt Götz. Deshalb erklärt...
... vorliegen. So kann falsches Brustschwimmen mit krampfhaft nach hinten gestrecktem Kopf die Halswirbelsäule zusätzlich belasten. Auch mit falscher Rückenschwimmtechnik mit dem Kinn auf der Brust wird der Wirbelsäule nicht geholfen. Bei orthopädischen Problemen sollten Sie mit Ihrem behandelnden Arzt besprechen, welche Schwimmtechnik oder welches körperliche Training im Wasser (etwa Aqua Jogging) für Sie am besten geeignet ist. Schwimmen bietet unzählige Möglichkeiten, seinen...
... in einer lebensbedrohlichen Situation.» Noch in der Nacht zum Sonntag wurde Martinek an Kopf- und Halswirbelsäule untersucht. Dort wurden keine ernsten Verletzungen festgestellt.Wegen des Fouls sperrte der Weltverband IIHF den lettischen Verteidiger Arturs Kulda für drei Spiele. Nach Sichtung der Videobilder entschied die IIHF-Disziplinarkommission, dass Kulda bei der Aktion auf Martinek zusprang und gegen Kopf und Nacken...
Die Halswirbelsäule (HWS, engl. cervical spine) bezeichnet die Gesamtheit der Wirbel zwischen Kopf und Brustwirbelsäule bei Menschen und den anderen Wirbeltieren.