Glückshormone

... «Am besten wird dreimal in der Woche für eine Stunde Sport gemacht», so Pech. Denn Sport setze Glückshormone frei. Durch die positive Stimmung des Sportlers erhöhe sich in der Folge auch die kognitive...

... aus. Durch die Sonne werden positive Botenstoffe ausgesendet. Diese Endorphine als Glückshormone hellen die Stimmung auf und viele Menschen werden kontaktfreudiger.- MODE: Im März kommen die Frühjahrs-Kollektionen in Geschäfte. Zuvor hatten viele Einzelhändler mit Schlussverkaufsaktionen die warme Wintergarderobe aus den Regalen räumen lassen.- EISDIELEN: Viele der rund 4000 Eiscafés in Deutschland beginnen den Frühling und damit die neue Saison an einem Wochenende...

... und kann schlechte Stimmung vertreiben, da er die Ausschüttung von Endorphinen, den sogenannten Glückshormonen, fördert. «In sehr seltenen Fällen kann sich daraus auch eine Art Sucht entwickeln», ergänzt Tegtmeyer-Metzdorf. Heranwachsende, die außerhalb des Wettkampfsports von sich aus immer mehr von ihrem Körper fordern und ihr Bewegungspensum eventuell sogar davon abhängig machen, wie viel sie gegessen haben, sollten einen Check-up bei ihrem Jugendarzt machen lassen.«Junge...

... «Stressgeplagte sind nicht so stark: Sie greifen eher mal zur Schokolade, die den Körper Glückshormone ausschütten lässt, und zur Zigarette, die vermeintlich Stress abbaut.»Wer dem Stress nicht ausweichen kann, sollte Entspannungsmethoden wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen erlernen. «Von diesen Dingen halte ich sehr viel, weil sie einen nach wenigen Minuten von der Anspannung runterholen.». Ein guter Zeitplan, gute Organisation und gute...

... die Stimmung, geht aus den Langzeitstudien hervor. Verantwortlich dafür seien Endorphine, also Glückshormone, die beim Streicheln von Tieren ausgeschüttet...

... löffelt das Nutellaglas schon mal an einem Abend leer. Irgendwie muss man den Körper mit den Glückshormonen versorgen, die das verlorengegangene seelische Wohlbefinden wiederherstellen sollen. Das hat zwar den Nachteil, dass der Bauchumfang innerhalb kürzester Zeit auf Rainer-Calmund-Niveau wächst, aber da muss man eben Prioritäten setzen. Es gibt schließlich sonst auch kaum Möglichkeiten, glücklich zu werden - und gleichzeitig dünn zu bleiben. Nicht mal eine Beziehung kann da...

... noch besorgt geäußert: «Oh, mein Gott, drei Kinder. Wie schaffen wir das bloß!» Doch die Glückshormone würden ihre Sache gut machen. Für Comedian Oliver Pocher scheint das private Glück zu wachsen, wohingegen es für ihn beruflich in jüngster Vergangenheit eher mau aussah. Doch schon im Herbst soll Pocher mit einer neuen Sendung ins TV zurückkehren. In Alle auf den Kleinen sollen Kandidaten gegen Pocher antreten. In unterschiedlichsten Aufgaben, von einfachen Spielen bis zum...

... Endorphin-Systems in Gang setzt», schreiben die Wissenschaftler. Endorphine, mitunter auch als Glückshormone bezeichnet, sollen eine wichtige Rolle bei der Schmerzverarbeitung spielen und dem Organismus bei der Bewältigung von physischem und psychischem Stress helfen. Bisher wurde dieses Phänomen vor allem mit großer physischer Anstrengung, wie Laufen, in Verbindung gebracht.Die Forscher gehen davon aus, dass das für das menschliche Lachen typische anhaltende Ausatmen ohne Luft zu...

... Endorphin-Systems in Gang setzt», schreiben die Wissenschaftler. Endorphine, mitunter auch als Glückshormone bezeichnet, sollen eine wichtige Rolle bei der Schmerzverarbeitung spielen und dem Organismus bei der Bewältigung von physischem und psychischem Stress helfen. Bisher wurde dieses Phänomen vor allem mit großer physischer Anstrengung, wie Laufen, in Verbindung gebracht.Die Forscher gehen davon aus, dass das für das menschliche Lachen typische anhaltende Ausatmen ohne Luft zu...

... hätte auch letztes Jahr klappen können», sagte Rozenberg. Nach der Siegerehrung musste er von Glückshormonen übermannt immer wieder lachen.Der zweiten deutschen Medaille der Schwimm-Weltmeisterschaften von Shanghai nach Synchron-Silber durch Patrick Hausding und Sascha Klein war eine Leidensgeschichte der besonderen Art vorausgegangen. Der «Trainingsweltmeister» (Bundestrainer Lutz Buschkow) hatte nach EM-Bronze 2009 nur noch Pech bei internationalen Großereignissen.Bei der WM vor...

... zu werden», sagt er. Ein Nervenstrang im Gehirn belohne uns nach einer überstandenen Gefahr mit Glückshormonen.Die Angst sei beim Fliegen viel größer als beim Autofahren, auch wenn das irrational sei, erklärt Bandelow. «Beim Autofahren bleibt man am Boden.» Vielflieger hätten ihrem Gehirn beigebracht, dass kein Grund zur Panik bestehe. «In der Business-Class wird nie geklatscht.» Die Klatscher seien eher diejenigen, die selten in den Urlaub flögen. Außerdem seien Menschen...

... zu werden», sagt er. Ein Nervenstrang im Gehirn belohne uns nach einer überstandenen Gefahr mit Glückshormonen.Die Angst sei beim Fliegen viel größer als beim Autofahren, auch wenn das irrational sei, erklärt Bandelow. «Beim Autofahren bleibt man am Boden.» Vielflieger hätten ihrem Gehirn beigebracht, dass kein Grund zur Panik bestehe. «In der Business-Class wird nie geklatscht.» Die Klatscher seien eher diejenigen, die selten in den Urlaub flögen. Außerdem seien Menschen...

... Bakterien wandern von Mund zu Mund Das wir uns beim Küssen so wohl fühlen, liegt an den Glückshormonen wie Serotonin, die der Körper während des innigen Zungenspiels ausschüttet. Sie heben die Stimmung und wirken dem Stresshormon Cortisol entgegen. Gleichzeitig sendet der Körper über das zentrale Nervensystem Signale an die Geschlechtsorgane und kurbelt so die Produktion von Sexualhormonen an. Und auch das Immunsystem kommt nicht zu kurz. Durch einen intensiven Zungenkuss...

Finalflimmern: Beim zweiten Halbfinale darf das deutsche Publikum die Konkurrenz für Lena mit auswählen. Für große Unterhaltung ist gesorgt. Es gibt die tollsten Frisuren seit den Leningrad Cowboys und Glückshormone satt.