Endorphine

... Sport mache selbstbewusst und kann schlechte Stimmung vertreiben, da er die Ausschüttung von Endorphinen, den sogenannten Glückshormonen, fördert. «In sehr seltenen Fällen kann sich daraus auch eine Art Sucht entwickeln», ergänzt Tegtmeyer-Metzdorf. Heranwachsende, die außerhalb des Wettkampfsports von sich aus immer mehr von ihrem Körper fordern und ihr Bewegungspensum eventuell sogar davon abhängig machen, wie viel sie gegessen haben, sollten einen Check-up bei ihrem...

... und hebe allgemein die Stimmung, geht aus den Langzeitstudien hervor. Verantwortlich dafür seien Endorphine, also Glückshormone, die beim Streicheln von Tieren ausgeschüttet...

... Ausschüttung von lebensrettenden Hormonen - wie in extremen Stresssituationen - und von Endorphinen. Zum anderen fallen die Gehirnzellen nach und nach aus», erklärt Schrod.Besonders empfindlich seien die höheren Hirnfunktionen. Das hat eine ganze Reihe von Risiken zur Folge. Langfristig können nach einer Minderdurchblutung Nervenzellen geschädigt werden oder gar absterben. Wer ohnmächtig stürzt, kann sich gefährlich an Kopf oder Knochen verletzen oder sich auch übergeben....

... schützen. Das zeigt eine britischen Studie. Demnach könnte Lachen, vor allem in Gruppen, Endorphine freisetzen und die Reizschwelle erhöhen.Lachen scheint vor Schmerzen zu schützen. Davon gehen Forscher der Universität Oxford nach mehreren Experimenten mit Menschen aus, deren Schmerzempfindlichkeit sie testeten. Die Teilnehmer mussten sich entweder ein lustiges Video oder eine faktenreiche Dokumentation anschauen, schreiben die Forscher im Fachblatt «Proceedings of the Royal...

... Menschen aus, deren Schmerzempfindlichkeit sie testeten. Das Lachen, vor allem in Gruppen, könnte Endorphine freisetzen und die Reizschwelle erhöhen.Die Teilnehmer mussten sich entweder ein lustiges Video oder eine faktenreiche Dokumentation anschauen, schreiben die Forscher im Fachblatt «Proceedings of the Royal Society B». In Tests habe ausgiebiges Lachen die Reizschwelle gegenüber physischem Schmerz erhöht, zum Beispiel wenn eine Manschette zur Blutdruckmessung am Oberarm immer...

... Diese Krankheit habe ihren Höhepunkt mit 27 Jahren erreicht. «Sie leiden an einem Mangel an Endorphinen», sagt Borwin Bandelow. Das äußere sich in ständigen Depressionen. «Man versucht schönere, neuere, emotionalere, pathetischere Musik zu machen und den Mangel durch Einnahme von Heroin auszugleichen.» Und die Verschwörungstheorie um Amy? Ihr aktueller Freund Reg Traviss soll sie einen Tag vor ihrem Tod vor die Entscheidung gestellt haben: Drogen oder ich?!...

... Tote gar nicht. Da erkennt auch der statistische Laie die Tendenz. Und wie will man die berühmten Endorphine im Körper messen? Ins Gehirn kann man beim Lachen nicht schauen, dafür wackelt es zu sehr. Und im Blut? Wenn sie gut gelaunten Menschen in den Arm stechen, um ihre gute Laune zu beweisen, sind sie nicht mehr gut gelaunt.»Hat sich die Medizin schon mit der Frage beschäftigt, wie man Lachen möglichst effektiv einsetzen kann?Hirschhausen: «Spannende Frage! Die experimentelle...

... eigentlich für die Zukunft des Landes verantwortlich ist. Dass die jetzt explodiert ist, setzt Endorphine frei, denn es war längst Zeit dafür. Und es wird etwas passieren. Zwar schaffen Demonstrationen keine Jobs. Aber Politik und Wirtschaft werden schon Wege finden, wenn sie spüren: Der Druck ist groß, und man schaut ihnen auf die Finger. Denn die Jungen haben ihr As ausgespielt: ihre Fitness in der digitalen Kommunikation. Per Facebook und Twitter rotteten sie sich zusammen, übers...

«Bieten». Das Klicken dieses Buttons lässt Endorphine tanzen. Menschen steigern für ihr Leben gern und manche geben sogar ihr Leben. Eben erst wurde ein ganzes 200-Einwohner-Dorf in Costa Rica angeboten. Versteigerungen lassen aber auch tief blicken.

... aus. Es entsteht ein ganzheitliches Gefühl von 'sich gesund fühlen'. Durch die Ausschüttung von Endorphinen verbessert sich die Stimmung der Tänzer, nervöse Spannungen können abgebaut werden.»Wer kann Ballett erlernen?Brandenburg: «Laien können Ballett etwa ab dem 10. Lebensjahr bis ins hohe Alter in verschiedenen Schwierigkeitsgraden erlernen. Amateure sollten sich gerne zu klassischer Musik bewegen und Spaß daran haben vom Tanzpädagogen festgelegte Bewegungsfolgen abzunehmen....

... Energie wird aus dem Körper gespült und macht Platz für gute. Es gibt zudem Yoga-Übungen, die Endorphine ausschütten. Dass Yoga eine Medizin zum Glücklichsein ist, ist auch biochemisch begründbar. Unsere Generation sitzt viel mehr und bewegt sich weniger. Deshalb ist es eigentlich für jeden wichtig, Yoga zu praktizieren. Yoga ist eine effektive Medizin. Man braucht nicht viel, außer etwas Selbstdisziplin. Wichtig ist, dass man es probiert und merkt, wie gut es sich anfühlt. Sie...

... Körper, und anstelle eines synthetischen Wirkstoffes werden etwa körpereigene Schmerzhemmer wie Endorphine und Opiate ausgeschüttet. «In diesen Prozessen greifen dieselben Mechanismen, wie bei der herkömmlichen Medizin. Nur ohne Nebenwirkungen», sagt Enck. Schmerzempfinden, allgemeines Unwohlsein und Hautkrankheiten könnten so von der körpereigenen Hausapotheke bekämpft werden.Diese Erkenntnis hat Auswirkungen auch auf normale schulmedizinische Behandlungen. «Der Heilungserfolg...

... Körper, und anstelle eines synthetischen Wirkstoffes werden etwa körpereigene Schmerzhemmer wie Endorphine und Opiate ausgeschüttet. «In diesen Prozessen greifen dieselben Mechanismen, wie bei der herkömmlichen Medizin. Nur ohne Nebenwirkungen», sagt Enck. Schmerzempfinden, allgemeines Unwohlsein und Hautkrankheiten könnten so von der körpereigenen Hausapotheke bekämpft werden.Diese Erkenntnis hat Auswirkungen auch auf normale schulmedizinische Behandlungen. «Der Heilungserfolg...

... sagt er. Extrem-Situationen und -Leistungen führten beispielsweise durch die Ausschüttung von Endorphinen zu einem hormongesteuerten Glücksgefühl. Das Ergebnis: «Eine gewisse...