Bewegungsförderung
Aktuellste Nachrichten zum Thema "Bewegungsförderung"
... Dieter Breithecker, Sportpädagoge und Leiter der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung in Wiesbaden. Sinnvoll seien vier bis fünf Stunden Bewegung pro Tag. Die Zeit, in denen Kinder frei spielen würden, habe sich in den vergangenen 20 Jahren halbiert. In derselben Zeit habe sich die Zahl der übergewichtigen Kinder verdoppelt.Breithecker moniert, dass Kinder «nicht mehr wie Kinder» heranwachsen dürften, sondern überbehütet würden. Dies sei eine...
... Anspruch, das «gute Gewissen» des Sports sein zu wollen mit einer Fair-Play-Kampagne und der Bewegungsförderung von Kindern und Jugendlichen. Doch es fehlten Führungskraft, Ideen und materielle Unterstützung. Der gegenwärtige Präsident Harald Denecken, vormals Sportbürgermeister in Karlsruhe, ist ohne Stimme geblieben im Konzert deutscher Sportpolitik.Zuletzt hat der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) seinen Zuschuss für das «Olympische Feuer» gestrichen. Damit droht ein...
... Luft bewegen, sagt Dieter Breithecker von der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung in Wiesbaden. Am besten sei das in der Mittagszeit, weil dann die Lichtintensität am stärksten ist. «Am Wochenende bietet sich an, die Zeit deutlich zu verlängern.»Gerade im Winter bieten sich körperliche Aktivitäten wie (Schneeschuh-)Wandern, Skilanglauf, Schlittschuhlaufen oder auch Schneeschaufeln an. «Moderate Ausdauerbelastungen von mindestens 30 Minuten sorgen...
... auf Schuhwerk zu verzichten, rät der Experte von der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung in Wiesbaden.Perfekt für die Füße seien Spaziergänge an Sand- oder Kieselstrand. «Die Unebenheiten des Untergrunds müssen reflexartig durch komplexe Muskelarbeit ausgeglichen werden», erläutert Breithecker. «Das stärkt die Fußgewölbe und sorgt für eine nachhaltige Rückengesundheit.»Gleichzeitig trainiere das Barfußlaufen die Gefäße. Breithecker empfiehlt es...
... frühzeitiger Diagnose, beginne die optimale Behandlung bereits in der Grundschule mit Sprach- und Bewegungsförderung. Ab dem Eintritt in die Pubertät können die meisten gesundheitlichen Spätfolgen durch die lebenslange Gabe von Testosteron vermindert oder ganz vermieden werden. Auch für das große Problem der Unfruchtbarkeit hat die Medizin heute eine Lösung gefunden. «In etwa der Hälfte der Fälle können wir zwischen dem elften und 14. Lebensjahr zeugungsfähige Spermien...
... bezeichnet Dieter Breithecker von der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung in Wiesbaden das Phänomen. Die Verspannung entstehe aus einer Anspannung heraus, die auf dem urzeitlichen Reflex «Zuschlagen oder Wegrennen» beruhe. «Wenn keine Bewegung folgt, bleibt die Anspannung erhalten, der Muskel wird nicht mehr durchblutet und kann nicht mehr entspannen», erklärt er. Oft handele es sich bei Verspannungen um...
... sind zum Beispiel Plakate oder Broschüren mit der Aufforderung zum Treppensteigen als Bewegungsförderung meist wirkungslos. Erfolgreicher sei es, Hausärzte intensiver einzubinden, riet Lüngen. Auf diese Weise würden auch die Menschen erreicht, für die die Präventionsprogramme in erster Linie gedacht sein sollten: Raucher, Übergewichtige, Diabetiker und Bluthochdruckpatienten. Bislang nutzten vor allem Frauen mit überdurchschnittlichem Einkommen und hohem Bildungsabschluss...
... von Kinderorthopäden auf: kinderorthopaedie.org. Die Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung bietet Tipps und Informationen für Eltern, Erzieher und Lehrer: haltungundbewegung.de. Das Patientenportal des Berufsverbands der Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie informiert unter anderem über orthopädische Krankheitsbilder, ihre Erkennung und Therapiemöglichkeiten:...
... werden müssen», sagt Dieter Breithecker von der Bundesarbeitsgemeinschaft Haltungs- und Bewegungsförderung in Wiesbaden. Besonders wichtig sei es, die Rumpfmuskulatur zu stärken. «Wenn die stabil ist, dann ist auch der Rücken stabil», ergänzt Stenbock-Fermor. Das lässt sich nicht nur über die klassische Wirbelsäulengymnastik erreichen. Auch Gymnastik in Verbindung mit Krafttraining ist geeignet. Der Fokus sollte auf gezieltem Bauch- und Rückenmuskeltraining...
... daher der Appell von Dieter Breithecker von der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung in Wiesbaden an Eltern und Lehrer. Gemeinsam mit Forschern von der Universität Saarbrücken hat Breithecker untersucht, wie sich nach vorn, hinten und zur Seite bewegliche Sitzflächen auf den Körper von Jugendlichen auswirken. Dazu maßen sie mit einer Wärmebildkamera die Oberkörperdurchblutung und verglichen die Werte mit einer im Schulunterricht stillsitzenden...
... ist so wichtig wie das Einmaleins. Der nächste Präventionspreis widmet sich daher dem Thema Bewegungsförderung und gesunde Ernährung bei Grundschülern. Die Schule als Lebenswelt eignet sich besonders gut, die gesundheitlichen Chancen von Kindern zu verbessern und ihre Gesundheit zu fördern, gerade auch bei Kindern aus sozial benachteiligten Familien», sagt Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt. Die Schirmherrin der Aktion ist der Überzeugung, dass gesunde Kinder besser...
