Husten, Schmerzen, Atemnot: Immer, wenn sich Patienten mit Herzschwäche während des Schlafs auf die linke Seite drehen, treten die Beschwerden auf. Doch warum ist das so? Ein Kardiologe klärt auf.

Mädchen erinnern sich am Morgen öfter daran, was sie geträumt haben als Knaben. Das zeigt eine Studie der Universität Basel. Wie die Forscher um Serge Brand von den Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel (UPKBS)am Dienstag mitteilten, gibt es einen klaren Geschlechterunterschied.

Mädchen schlafen schlechter als Jungen und wachen häufiger auf. Sie erinnern sich am Morgen auch öfter daran, was sie geträumt haben, wie eine Studie der Universität Basel herausgefunden hat.

Als Adam Mansbach wieder mal an seinem Töchterchen verzweifelte, konzipierte er ein Bilderbuch. Es schoss auf Platz eins der US-Amazon-Charts und verspricht auch hierzulande ein Hit zu werden. Warum? Weil der Autor schaflosen Eltern aus dem Herzen spricht.

Für viele ist Schlaf ein Luxusgut. Denn etwa jeder zweite Erwachsene schläft schlecht. Das muss nicht sein. News.de hat die besten Tipps, wie Sie besser ein- und durchschlafen können.

Zum Mittagsschlaf ab in die Hängematte: Schweizer Forscher haben in einer kleinen Studie festgestellt, dass Schaukelbewegungen zu schnellerem Einschlafen und womöglich tieferem Schlaf führen.

Drei Wochen Schlaf fehlen britischen Frauen jedes Jahr - weil der Partner schnarcht. Für mehr als ein Drittel der Betroffenen gibt es deshalb nur noch eine Lösung: getrennte Schlafzimmer.

Power Napping - ein kleines Nickerchen am Nachmittag erhöht die Leistungsfähigkeit, das ist wissenschaftlich längst bewiesen. Doch im Büro sind gemütliche Schlafplätze echte Mangelware. Unsere Spielerei der Woche hilft.

Wenn der Partner im Schlaf so laut ist wie ein Presslufthammer, bleibt oft nur die Flucht aufs Sofa - um wenigstens noch etwas Ruhe zu bekommen. Schnarchen kann so zum Beziehungskiller werden. Wir wissen, wie Sie gemeinsam Schlaf finden.