Kopfschmerzen 06.02.2011 Wenn die Kälte zur Tortur wird
Eisige Temperaturen können Kopfschmerzen und Migräneattaken verursachen. Im Winter sollten Betroffene besondere Vorkehrungen treffen und der Folter im Kopf ein Schnippchen schlagen.
Der Wechsel von der Zimmertemperatur hinaus in die Kälte verursacht bei einigen Menschen Kopfschmerzen. «Durch kühlen Wind und Kälte verkrampft sich die Muskulatur des Schädels und kann auf diese Weise einen starken Kopfschmerz oder sogar eine Migräneattacke auslösen», erklärt Curt Beil vom Berufsverband Deutscher Neurologen (BDN). Wärme und eine vorsichtige Massage könnten in diesem Fall helfen, die verkrampften Muskeln wieder zu lockern. Empfindliche Menschen sollten bei winterlichen Minusgraden vorsichtshalber eine wärmende Kopfbedeckung tragen.
Menschen mit einer Anfälligkeit für Kopfschmerzen empfiehlt der Experte das Führen eines Kopfschmerztagebuchs. Es könne dabei helfen, sich die Auslöser der Schmerzen bewusst zu machen. Als Auslöser, auch Trigger genannt, kommen bestimmte Reize wie verschiedene Inhaltsstoffe von Nahrungsmitteln, Alkohol, aber auch Lichtreize, Kauen, unregelmäßige Schlafzeiten oder Stresssituationen in Frage. Ein Kopfschmerztagebuch diene als Kontrolle bei der Einnahme von Schmerzmitteln, betont Beil.
«Die Medizin unterscheidet über 180 verschiedene Kopfschmerzformen[/tt], die teilweise völlig unterschiedlich therapiert werden und denen man auf verschiedene Weise vorbeugen kann. So ist beispielsweise [tt=Dabei werden mit kleinen Nadeln bestimmte Punkte am Körper stimuliert.]Akupunktur bei Migräne zur Vorbeugung vorteilhaft, während sie bei Cluster-Kopfschmerzen keine Effekte zeigt oder die Attacken sogar auslösen kann», erläutert der Neurologe.
ham/news.de/dapd
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