Sex-Diät – die Praktiken 20.03.2010 Sinnliches Workout
Von news.de-Mitarbeiter Andreas Schloder
Übersprühende Hormone, Sex als Wellness-Sport - aber auch als leidenschaftliche Fettverbrennung: Die Sex-Diät verspricht Abnehmen mit Genuss. News.de zeigt die wichtigsten Eckpunkte des sinnlichen Abnehmprogramms.
Reine Kopfsache
Alle Techniken zielen laut Autor Stefan Strecker darauf ab, die drei Ebenen Geist, Seele und Körper einzeln und dann kombiniert arbeiten zu lassen. Der Geist ist dabei am leichtesten zugänglich. Wer anfängt, die Bilder im Kopf zu verändern, greift ins Lenkrad und steuert ab sofort selbst. «Wenn du das Bild über dich selbst und das über deinen Partner wahrnimmst und zusätzlich die persönlichen Ansichten über Sex veränderst, fütterst du deinen Computer mit neuen Daten. Dieser wird daraufhin ganz von selbst sämtliche Weichen stellen – auch in deinem Körper», ist Streckers Appell.
Routineknacker
Das Eingespielte ist Gift, die Routine muss geknackt werden. Der Leser wird gewarnt, was auf ihn zukommt: «Stell Dich auf eine harte Zeit ein.» Doch die Anforderungen haben zuerst überhaupt nichts mit Sex zu tun. Vielmehr soll man größere Strecken rückwärts laufen, einmal komplett angezogen unter die Dusche gehen oder auch Essen kochen lassen, das mit verbundenen Augen verzehrt wird.
Liebe geht durch den Magen
Essen ist das Stichwort. Man kommt nur richtig in Fahrt, wenn die Nahrung stimmt. Strecker analysiert die einzelnen Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe und verschreibt einen Art Trainingsplan, den bisher nur Profisportler kennen. Um beispielsweise beim Sex Höchstleistungen zu vollbringen, muss man bereits mehrere Stunden davor Nudeln essen, um genügend Energiereserven zu haben. Bevor es im Schlafzimmer heiß hergeht, kommt man an aphrotisierenden Gewürzen wie Zimt, Koriander und Safran nicht vorbei.
Der Kuss
Die Zärtlichkeit ist ein wahrer Jungbrunnen, denn beim Küssen werden bis zu 38 Gesichtsmuskeln beschäftigt, die Haut wird bis zu 30 Prozent besser durchblutet. «So erhebt sich der Kuss zu einem wunderbaren Antifaltenmittel», so Strecker. Zudem steige die Körpertemperatur um bis zu einem halben Grad, was reinigend wie ein Saunabesuch wirke. Zudem: Beim Knutschen werden sämtliche körpereigene Glücksdrogen ins Blut geschüttet: Morphin und Dopamin lindern Schmerzen, Serotonin macht zufrieden und dämpft beispielsweise Migräne. «Und als wenn das noch nicht reichen würde, macht das rauschhafte Serum noch so richtig Lust an der Lust, während Oxytocin für Treue und Verliebtheit sorgt.
Leidenschaftliche Fettverbrennung
Es ist schon erschreckend, mit welcher Genauigkeit aufgelistet wird, wie viele Kilokalorien bei noch so abwegigen Bewegungen verbrannt werden. Schon ein feuchter Traum verbrauche 15 Kilokalorien, Masturbation mit einer Hand 35, mit zwei sogar 60. Der absolute Fatburner unter den Stellungen ist die Lotus-Variante aus dem Tantra, bei der die Spannung des Orgasmus optimal gehalten wird und dadurch 250 Kilokalorien verbraucht.
kat/news.de
Julian ist ein Fickbold ;))
jetzt antwortenKommentar meldenNa da gibt es auch noch was anderes ,was sehr schön ist . funktiuoniert nur bei einem Menschen ,mit dem man es erlebt hat . Kuß ist auch schön ,aber es gibt auch noch was anderes ,eine gewisse Zärtlichkeit ,na die muß man eben haben . Was es ist ,na dies verrate ich nict !!
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