Kakao ist eine Faltenbremse
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So., 12.02.12
Balsam für die Haut Kakao ist eine Faltenbremse
Artikel vom 20.01.2009
Was macht die Haut schön und glatt? Was lässt die Haare sprießen? Buchautor Hans Lauber glaubt die Antworten auf diese Fragen zu wissen. Ihm zufolge steckt das Geheimnis von Schönheit nicht in Cremes und Lotionen, sondern in Gemüse und Kakao.
Viele Menschen träumen von straffer Haut, glänzendem Haar und schönen Fingernägeln. Um dem Aussehen etwas nachzuhelfen, können allerdings nicht nur Cremes und Lotionen hilfreich sein. «Auch bestimmte Lebensmittel enthalten Stoffe, die uns schöner machen», sagt Hans Lauber, Autor des Buches Schönkost. Um diese Stoffe auf den eigenen Teller zu bekommen, müsse man nicht auf teure «Wellnessgerichte» aus dem Supermarkt zurückgreifen, sondern werde unter anderem auch bei Obst- und Gemüsesorten fündig.
Laut Lauber, der nach eigenen Angaben ein Jahr lang über schönheitsfördernde Stoffe im Essen recherchiert hat, ist unsere Nahrung einer der entscheidenden Schlüssel für gutes Aussehen. «Die Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit und Schlankheit - und damit auch für die Schönheit», betont der Autor.
Zu einer schöneren Haut und einem gesünderen Teint können nach seinen Worten beispielsweise basische Nahrungsmittel sowie viele Vitamine und Mineralien verhelfen. Basische Gemüse wie Gurken, Radieschen oder Kartoffeln seien etwa wahre «Säureschlucker» und hemmten die vorzeitige Hautalterung, die eine zu hohe Säurekonzentration im Körper verursachen könne.
Einige Vitamine wirken zudem nach Angaben des Ernährungsexperten gleich in mehrfacher Hinsicht wie Balsam für die Haut. Die Vitamine C und E enthielten zum Beispiel besonders viele Antioxidanzien, mit deren Hilfe sogenannte freie Radikale abgebaut werden könnten. Diese Molekülteile entstünden im Körper durch Einflüsse wie Hitze, Rauchen oder Stress und führten bei zu hoher Konzentration schnell zu Falten. Vitamin C finde sich in vielen Obstsorten, Vitamin E sei in Linsen, Grünkohl oder Olivenöl enthalten, erklärt Lauber.
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- Lesen Sie auf Seite 2, was die Natur für die schlanke Linie zu bieten hat
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Sehr schön ,wenn es funktioniert . Bloß schauen Sie sich doch mal um ,was nützt dies ? Man trägt dann Make-op ins Gesicht ,na da kann die Haut nicht atmen und somit wird die Faltenbildung doch perfekt . Manch junge Frau weiß jetzt nicht ,was sie sich antut ,wenn sie intensiv Make-up gebraucht .Lippen rot ok,auch Lidschatten sind ok . Aber als Tuschkasten bin ich noch nie rumgelaufen .Aber man sieht viele Tuschkästen mit 2 Beinen .
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